Rudergerät Wasser- Bestenliste & Ratgeber (2024)
Erleben Sie das authentische Ruder-Feeling mit einem Wasser Rudergerät in Ihrem eigenen Zuhause. Obwohl viele Menschen diese Art von Heimtrainer noch nicht kennen, schwören andere bereits seit Jahren auf die Vorteile von Rudergeräten mit Wasserwiderstand. Inzwischen haben auch führende Hersteller von Heimtrainern wie Sportstech, Hammer Sports und SportPlus sowie Discounter wie Lidl und Netto erkannt, dass Wasser-Ruderergometer auf dem Markt gefragt sind.
Wir bieten Ihnen zunächst einen Überblick der unserer fünf am besten getesteten Wasser Rudergeräte für verschiedene Budgets und Trainingsniveaus jeweils aufgegliedert in Geräte mit Metallrahmen sowie mit Holzrahmen.
Abschließend finden Sie eine komplette Liste aller von uns getesteten Rudergeräte mit Wasserwiderstand. Im Ratgeber-Teil haben wir außerdem alle wichtigen Informationen zum Wasserrudergerät für Sie zusammengefasst.
Kapitelübersicht
- 1 Rudergerät Wasser – Bestenliste und Vergleich
- 2 Wasserruderer mit Metallrahmen
- 3 Wasserruderer mit Holzrahmen
- 4 Wie finde ich das richtige Wasser-Rudergerät?
- 5 Alle Wasser-Rudergeräte
- 6 Vorteile des Wasserwiderstands
- 7 Nachteile des Wasserwiderstands
- 8 Klappbare Wasser-Rudergeräte
- 9 Wasser Rudergerät – Darauf sollten Sie achten
- 10 Wie funktioniert der Widerstand bei einem Wasser-Rudergerät?
- 11 Rudergerät Wasser: Welche Muskeln werden trainiert?
- 12 FAQ – Häufig gestellte Fragen
- 13 Rudergerät Wasser- Bestenliste & Ratgeber (2024)
- 14 Rudergeräte Test – Beste Geräte im Vergleich (2024)
- 15 Rudergerät Holz – Bestenliste & Ratgeber (2024)
- 16 Was ist das besondere am Wasserrudergerät?
- 17 Lohnt sich ein Wasserrudergerät?
Rudergerät Wasser – Bestenliste und Vergleich
Es gibt verschiedene Arten von Wasserrudergeräten auf dem Markt, die sich in Material und Bauweise unterscheiden. Eine gängige Unterscheidung ist die zwischen Geräten mit Metall-Rahmen und solchen mit Holzrahmen.
Geräte mit einem Metallrahmen sind in der Regel einfacher zu warten und zu reinigen. Geräte mit Holzrahmen hingegen bieten oft eine ästhetischere Optik und eine gewisse Wärme, die sie zu einem schönen Blickfang in einem Fitnessraum oder zu Hause macht. Sie sind auch oft leiser und können eine sanftere Ruderbewegung bieten.
Wasserruderer mit Metallrahmen
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Produktempfehlung | |||||
Modell | Skandika Nemo V Wasser Rudergerät | SportPlus SP-MR-011 Wasser Rudergerät | Sportstech WRX 400 (Auslaufmodell!) | HAMMER Water Stream Rudergerät | HAMMER WaterEffect 3D Wasser-Rudergerät |
Preis | 739,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten |
ab 454,95 € | ab 599,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten |
ab 740,00 € | ab 1.359,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten |
Testergebnis |
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Bewertung | |||||
Einsatz | professionell | semiprofessionell | semiprofessionell | professionell | professionell |
Antriebsart | Wasserwiderstand | Wasserwiderstand | Wasserwiderstand | Wasserwiderstand | Wasserwiderstand |
Abmessung (L/B/H) | 212 x 52 x 93cm | 200 x 56 x 84 cm | 206 x 55 x 88 cm | 205 x 52 x 98 cm | 203 x 85 x 103 cm |
max. Körpergröße | 200cm | 200cm | 210cm | 200cm | 200cm |
max. Körpergewicht | 150kg | 130kg | 200kg | 150kg | 150kg |
Trainingsprogramme | 11 | 6 | - | 21 | 20 |
App Steuerung | |||||
Transportrollen | |||||
klappbar | |||||
Preis | 739,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten |
ab 454,95 € | ab 599,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten |
ab 740,00 € | ab 1.359,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten |
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Wasserruderer mit Holzrahmen
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Vergleichssieger | Vergleichssieger | Testsieger | |||
Modell | Sportstech WRX1000 Wasser-Rudergerät | Skandika Styrke II Wasser Rudergerät | First Degree Viking 3 Plus Rudergerät | SportPlus SP-WR-1800 Wasser-Rudergerät | WaterRower S4 Rudergerät |
Preis |
ab 844,00 € | 1.065,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten |
ab 1.599,00 € | ab 849,99 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten |
ab 1.399,00 € |
Testergebnis |
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Bewertung | |||||
Einsatz | professionell | professionell | professionell | professionell | professionell |
Antriebsart | Wasserwiderstand | Wasserwiderstand | Wasserwiderstand | Wasserwiderstand | Wasserwiderstand |
Abmessung (L/B/H) | 209 x 53 x 112 cm | 211 x 54 x 68 cm | 213 x 54 x 52 cm | 210 x 57 x 78 cm | 210 x 53 x 56 cm |
max. Körpergröße | 200cm | 200cm | 200cm | 200cm | 200cm |
max. Körpergewicht | 120kg | 180kg | 150kg | 180kg | 150kg |
Trainingsprogramme | 3 | 4 | - | 6 | 12 |
App Steuerung | |||||
Transportrollen | |||||
klappbar | |||||
Preis |
ab 844,00 € | 1.065,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten |
ab 1.599,00 € | ab 849,99 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten |
ab 1.399,00 € |
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Wie finde ich das richtige Wasser-Rudergerät?
Wenn Sie auf der Suche nach einem Wasser Rudergerät sind, der Ihren Bedürfnissen entspricht und gleichzeitig Ihr Budget nicht übersteigt, gibt es mehrere Optionen auf dem Markt. Nachfolgend finden Sie um den für Sie passenden Studio-Crosstrainer zu finden:
- Besuchen Sie unsere Bestenlisten für: Holzrudergeräte | Wasserrudergeräte | alle Rudergeräte
- Nutzen Sie unseren Produktfilter
- Wählen Sie ein Gerät aus unserer nachfolgenden Rudergeräte Wasser Liste
- Besuchen Sie unseren Rudergeräte-Kaufratgeber
Wasser-Rudergeräte Produktfilter
Alle Wasser-Rudergeräte
Modell | Preis | |||
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1 | Vergleichssieger | First Degree Viking Pro V | ab 1.899,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen* |
2 | First Degree Viking 3 Plus Rudergerät | ab 1.599,00 € | DetailsPreis prüfen* | |
3 | Testsieger | WaterRower S4 Rudergerät | ab 1.399,00 € | DetailsPreis prüfen* |
4 | HAMMER WaterEffect 3D Wasser-Rudergerät | ab 1.359,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
5 | Skandika Styrke II Wasser Rudergerät | 1.065,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
6 | WaterRower Pure Design VR2 | 999,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
7 | First Degree Pacific Challenge Rudergerät | ab 998,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen* | |
8 | Neezee Wasser-Rudergerät Echtholz | 899,99 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
9 | Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 Rudergerät | 849,99 € | DetailsPreis prüfen | |
10 | Vergleichssieger | SportPlus SP-WR-1800 Wasser-Rudergerät | ab 849,99 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen |
11 | Vergleichssieger | Sportstech WRX1000 Wasser-Rudergerät | ab 844,00 € | DetailsPreis prüfen* |
12 | skandika Nemo III Wasser Rudergerät | 799,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
13 | BH Fitness Cardiff R370 Wasserrudergerät | 799,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
14 | FitEngine Wasser-Rudergerät M-05 | 798,37 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
15 | Skandika Nemo Compact | 749,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
16 | HAMMER Water Stream Rudergerät | ab 740,00 € | DetailsPreis prüfen* | |
17 | Produktempfehlung | Skandika Nemo V Wasser Rudergerät | 739,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen |
18 | Skandika Nemo IV Wasser Rudergerät | 739,00 € | DetailsPreis prüfen | |
19 | Fuel Fitness RG500 Wasser Rudergerät | 699,00 € | DetailsPreis prüfen | |
20 | Capital Sports Stoksman 2.0 Wasserrudergerät | 688,99 € | DetailsPreis prüfen | |
21 | Capital Sports Flow M2 Wasser-Rudergerät | 621,99 € | DetailsPreis prüfen | |
22 | Fitness Reality 3000WR Rudergerät | 599,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
23 | Sportstech WRX 400 (Auslaufmodell!) | ab 599,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen* | |
24 | Letix Sports WR-107 Wasser-Rudergerät | 599,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
25 | Tunturi Fitrow 70 Wasserrudergerät | ab 579,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen* | |
26 | Vergleichssieger | Maxxus Oxford AXR Wasser Rudergerät | 549,00 € | DetailsPreis prüfen |
27 | HAMMER Cobra XTR Plus II Rudergerät | ab 539,00 € | DetailsPreis prüfen* | |
28 | Fit for Fun Wasserrudergerät | 539,00 € | DetailsPreis prüfen | |
29 | Letix Sports WR-102 Wasserrudergerät | 499,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
30 | HAMMER Ocean One Wasser Rudergerät | ab 493,15 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
31 | Christopeit WP 1000 Rudergerät | ab 476,29 € | DetailsPreis prüfen | |
32 | SportPlus SP-MR-011 Wasser Rudergerät | ab 454,95 € | DetailsPreis prüfen | |
33 | Capital Sports Rowlympic Wasser Rudergerät | 445,99 € | DetailsPreis prüfen | |
34 | WaterRower Club Sport Rudergerät + S4 | ab 399,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
35 | Neezee Wasserrudergerät Aluminium | 229,98 € - 100,00€ Coupon verfügbar! | DetailsPreis prüfen |
Vorteile des Wasserwiderstands
Der Wasserwiderstand bietet viele Vorteile im Vergleich zu anderen Widerstandssystemen:
Nachteile des Wasserwiderstands
Obwohl Wasserrudergeräte viele Vorteile bieten, haben sie auch einige Nachteile.
Klappbare Wasser-Rudergeräte
Klappbare Wasserrudergeräte sind besonders praktisch, da sie bei in der Regel bei gleicher Funktionalität die zusätzliche Eigenschaft bieten, besonders platzsparend verstaut werden zu können.
Modell | Preis | |||
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1 | HAMMER WaterEffect 3D Wasser-Rudergerät | ab 1.359,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
2 | WaterRower Pure Design VR2 | 999,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
3 | Neezee Wasser-Rudergerät Echtholz | 899,99 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
4 | Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 Rudergerät | 849,99 € | DetailsPreis prüfen | |
5 | Vergleichssieger | Sportstech WRX1000 Wasser-Rudergerät | ab 844,00 € | DetailsPreis prüfen* |
6 | skandika Nemo III Wasser Rudergerät | 799,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
7 | FitEngine Wasser-Rudergerät M-05 | 798,37 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
8 | Skandika Nemo Compact | 749,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
9 | Capital Sports Stoksman 2.0 Wasserrudergerät | 688,99 € | DetailsPreis prüfen | |
10 | Hop-Sport Spike HS-095R | 619,90 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
11 | Letix Sports WR-107 Wasser-Rudergerät | 599,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen | |
12 | Sportstech WRX 400 (Auslaufmodell!) | ab 599,00 € Preis inkl. MwSt. und Versandkosten | DetailsPreis prüfen* | |
13 | Christopeit WP 1000 Rudergerät | ab 476,29 € | DetailsPreis prüfen |
Wasser Rudergerät – Darauf sollten Sie achten
Wie funktioniert der Widerstand bei einem Wasser-Rudergerät?
Ein Wasser-Rudergerät funktioniert durch das Schaufelrad, das sich beim Ruderzug dreht und Wasser verdrängt, wodurch der Widerstand erzeugt wird. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Widerstand im Wasserruderer aufzubauen:
Zum einen gilt: Je härter bzw. intensiver man zieht, desto höher wird der erzeugte Widerstand. Der Widerstand kann ferner durch die Wasserfüllmenge im Wassertank reguliert werden. Je mehr Wasser im Tank vorhanden ist, desto höher wird der Widerstand sein. Die Füllmenge variiert zwischen den verschiedenen Modellen und kann zwischen 8 und 20 Litern umfassen. Eine höhere Wasserfüllmenge im Tank bedeutet jedoch nicht unbedingt eine höhere Effizienz des Wasser-Rudergeräts.
Rudergeräte mit einem Kammersystem, wie zum Beispiel das Sportstech WRX1000, bieten die Möglichkeit, den Widerstand durch das Trennen von Wasser bei Bedarf zu regulieren. Zudem gibt es mittlerweile Geräte auf dem Markt, die den Widerstand du das Verstellen der Schaufeln regulieren. Zu guter Letzt gibt es Rudergeräte mit vertikalen Wassertanks, die aufgrund ihrer Anbringung eine höhere Verdrängung und somit einen höheren Widerstand simulieren als horizontal aufgestellte Wassertanks.
Wassertank-Lagerung und Einfluss auf den Widerstand
Die richtige Wassertank-Lagerung ist entscheidend für einen optimalen Trainingswiderstand bei Wasserruderern:
Der horizontal angebrachte Tank ist die populärste Ausführung und bekannt durch den Klassiker WaterRower. Mit einer Füllmenge von bis zu 20 Litern bietet er ausreichend Platz für ein intensives Training.
Der vertikale Tank, der unter einem Winkel von 45° angebracht ist, ist beispielsweise bei den Modellen Sportstech WRX400 oder Capital Sports Flow M2 zu finden. Hier wirbeln Schaufeln das Wasser hoch, wodurch eine höhere Widerstandskurve bei geringerer Tankgröße erzeugt werden kann.
Der vertikale 90°-Tank ist noch einmal eine Steigerung davon und kann bei gleicher Tankgröße einen höheren Widerstand erreichen. Das Modell Skandika Nemo 5 nutzt diese Technik und ermöglicht dadurch eine kompaktere Bauweise. Allerdings ist dieser Tank durch die vertikale Verwirbelung etwas lauter als andere Modelle.
Letztlich hängt die Wahl der Wassertank-Lagerung vom persönlichen Trainingsanspruch ab – und davon, wie viel Wert man auf einen kompakten Aufbau oder einen möglichst hohen Trainingswiderstand legt.
Rudergerät Wasser: Welche Muskeln werden trainiert?
Das Wasserrudergerät ist ein ausgezeichnetes Ganzkörper-Trainingsgerät, das viele verschiedene Muskelgruppen anspricht. Es bietet ein effizientes Ganzkörpertraining, dass je nach Krafteinsatz und Programm, als Ausdauertraining, als Kraftausdauertraining oder zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems genutzt werden kann. Hier sind einige Muskeln, die bei der Verwendung des Wasserrudergeräts trainiert werden:
- Rückenmuskulatur: Das Rudergerät arbeitet hauptsächlich mit der Rückenmuskulatur, einschließlich des Latissimus dorsi, der Trapezmuskeln und der Rhomboideus-Muskeln. Diese Muskeln sind wichtig für eine gute Körperhaltung und unterstützen die Wirbelsäule.
- Beinmuskulatur: Das Wasserrudergerät erfordert auch eine starke Beinmuskulatur, einschließlich der Oberschenkelmuskulatur und der Wadenmuskulatur. Beim Rudern muss man sich mit den Beinen abstoßen, um das Rudergerät in Bewegung zu bringen.
- Bauchmuskulatur: Die Bauchmuskeln sind ebenfalls an der Bewegung des Wasserrudergeräts beteiligt. Wenn Sie die Ruderbewegung ausführen, aktivieren Sie Ihre Bauchmuskeln, um Ihren Körper aufrecht zu halten.
- Arm- und Schultermuskulatur: Die Arm- und Schultermuskulatur werden ebenfalls trainiert, wenn Sie das Rudergerät benutzen. Insbesondere der Bizeps, Trizeps und die Schultermuskeln werden beansprucht, wenn Sie das Ruder ziehen und schieben.
Insgesamt ist das Wasserrudergerät ein hervorragendes Ganzkörper-Trainingsgerät, das viele verschiedene Muskelgruppen anspricht und ein intensives Workout bietet.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
- Professionell: Sportstech WRX1000
- Semiprofessionell: Sportstech WRX400
- Einsteiger: Christopeit WP1000
Was ist das besondere am Wasserrudergerät?
Das Wasserrudergerät oder auch WaterRower ist ein hochwertiges Fitnessgerät für zuhause, das ein realistisches Rudergefühl auf dem Wasser simuliert. Anders als bei anderen Rudergeräten wird der Widerstand beim Rudern auf einem Wasser-Rudergerät durch Wasser erzeugt. Dazu wird der Tank des Geräts mit einer bestimmten Menge Wasser gefüllt, die je nach Modell reguliert werden kann. Durch den Widerstand des Wassers wird ein effizientes Ganzkörpertraining ermöglicht, das besonders schonend für die Gelenke ist. Zudem belegen Studien die positiven Eigenschaften von regelmäßigen Workouts auf die physische und psychische Gesundheit.
Das WaterRower S4 wird aus edlem Eschenholz gefertigt und ist langlebig sowie belastbar. Es ist stabil und ermöglicht ein intensives Training mit einer maximalen Belastbarkeit von bis zu 180 kg. Je nach Modell verfügt das Wasser-Rudergerät über verschiedene Widerstandsstufen, die durch die Füllmenge des Wassertanks reguliert werden können.
Das Trainingsgefühl auf einem waterrower Rudergerät ist besonders realistisch und ermöglicht ein effizientes Ganzkörpertraining, das auch von Life Fitness, Skandika oder Sportstech angeboten wird. Einige Modelle wie der Viking 3 Plus und Viking 5 von First Degree Fitness verfügen über einen Trainingscomputer, der verschiedene Programme und Trainingsdaten anzeigen kann. Das WaterRower S4 verfügt beispielsweise über ein sehr potenten Trainingscomputer, der die Trainingsvielfalt auf ein neues Level hebt.
Einige Wasserrudergeräte sind zudem platzsparend und einige sogar klappbar. Die Rahmenkonstruktion und der Klappmechanismus sind robust und ermöglichen einen einfache Auf- und Abbau. Durch Transportrollen lässt sich das Rudergerät leicht verstauen. Einige Modelle wie der First Degree Viking verfügen über ein Pulsesser und werden mit Brustgurt geliefert, der die Trainingsdaten noch genauer erfasst.
In Tests hat sich das WaterRower als effizientes und komfortables Rudergerät erwiesen und wurde oft zum Testsieger gekürt. Das Gerät ist einfach zu bedienen und verfügt über eine Handpumpe, mit der die Wassermenge im Tank reguliert werden kann. Der Rudergriff ist ergonomisch und ermöglicht ein angenehmes Rudererlebnis. Das effiziente Ganzkörpertraining auf dem Wasser-Rudergerät beansprucht verschiedene Muskelgruppen und eignet sich daher perfekt für ein Ausdauertraining zuhause.
Lohnt sich ein Wasserrudergerät?
Ein Rudergerät mit Wasserwiderstand, auch als Water Rower bekannt, ist ein hochwertiges Fitnessgerät, das für ein effizientes Training sorgt. Im Gegensatz zu einem Rudergerät mit Magnetwiderstand, das über eine Laufschiene gleitet, nutzt ein Rudergerät mit Wasserwiderstand eine Art Wassertank, um Widerstand beim Rudern zu erzeugen. Wenn Sie auf dem Rower ziehen, bewegt sich ein Paddel durch das Wasser und erzeugt dadurch Widerstand.
Dank des Wasserwiderstands bietet ein Rudergerät mit Wasserwiderstand ein besonders angenehmes und realistisches Trainingserlebnis, das dem Rudern auf dem Wasser sehr ähnlich ist. Der Trainingskomfort ist also besonders hoch. Ein weiterer Vorteil eines Rudergeräts mit Wasserwiderstand ist, dass es sehr leise arbeitet und dadurch auch für das Training zu Hause geeignet ist.
Wenn Sie ein hochwertiges und gut verarbeitetes Rudergerät suchen, ist ein Holzrudergerät mit Wasserwiderstand eine ausgezeichnete Wahl. Es ist stabil und robust gebaut und kann jahrelang genutzt werden. Darüber hinaus ist es auch leicht zu verstauen, da es vertikal aufgestellt werden kann und dadurch nicht viel Platz in Anspruch nimmt.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein Rudergerät mit Wasserwiderstand ein exzellentes Fitnessgerät ist, das ein effizientes Training ermöglicht, während es gleichzeitig ein hohes Maß an Trainingskomfort bietet. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ein hochwertiges Rudergerät suchen und dabei auf ein realistisches Trainingserlebnis Wert legen.
Katja, Expertin im Sportjournalismus, erwarb ihren Bachelor in Sportwissenschaften an der Universität zu Köln und vervollkommnete ihr Wissen mit einem Masterabschluss im Sportjournalismus. Seit 2017 ist sie als freie Redakteurin tätig und hat sich als verlässliche Stimme in der Branche etabliert. Sie ist in verschiedenen Expertengremien aktiv und beeinflusst Entscheidungen in der Sportwelt. Katjas Leidenschaft für den Sport spiegelt sich in ihren Artikeln wider.
Ihr Schreibstil ist informativ und fesselnd, und sie enthüllt die Geschichten hinter den Athleten und Spielen. Ihre Beiträge bieten eine faszinierende Kombination aus Analysen und Unterhaltung, ideal für Sportfans und Neulinge gleichermaßen.