Ellipsentrainer zählen zu den beliebtesten, effektivsten und vor allem gelenkschonendsten Fitnessgeräten auf dem Markt. In den Fitnessstudios sind sie längst nicht mehr wegzudenken und auch als Heimtrainer kann dieses Gerät auf der ganzen Linie punkten. Schon heute sind Crosstrainer sind mit 70-prozentigem Marktanteil die meistgekauften Heimtrainer unter den Top 5 Rivalen.
In dieser Rubrik widmen wir uns dem Lieblings-Ausdauergerät und einem der effizientesten Heimtrainern – dem Crosstrainer und sinnvollem Zubehör. Wir halten sie bezüglich der neusten Entwicklungen auf dem Markt, mit abwechslungsreichen Trainingsprogrammen, Studien und Motivationsinhalten auf dem Laufende
Wo sich einst der Markt spaltete zwischen Einweg-Heimtrainern und Ellipsentrainern in Studioqualität, ist ein neues Segment gedeiht, dass seine absolute Daseinsberechtigung spätestens seit der erstmalig ausgerufenen lockdowns bewiesen hat. Semiprofessionelle Crosstrainer unter 800 Euro sind oft ein guter Kompromiss zwischen high-end und low-budget, dies… Weiterlesen
Wenn es um das Training auf einem Crosstrainer geht, ist es wichtig, dass die Schrittlänge zu den Körpermaßen passt. Eine zu kurze Schrittlänge kann dazu führen, dass das Training ineffektiv wird und wichtige Muskelgruppen nicht ausreichend aktiviert werden. Andererseits kann eine zu lange Schrittlänge zu Überanstrengung und Verletzungen führen. Daher ist es unerlässlich, die Schrittlänge entsprechend der eigenen Größe auszuwählen. Weiterlesen
Crosstrainer sind eine der beliebtesten Trainingsgeräte in Fitnessstudios auf der ganzen Welt. Sie bieten eine effektive Möglichkeit, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren und gleichzeitig die Muskeln zu stärken.
Ellipsentrainer in Studioqualität sind besonders robust und langlebig und können selbst den anspruchsvollsten Nutzern standhalten. Sie bieten… Weiterlesen
Crosstrainer und Ellipsentrainer sind beliebte Trainingsgeräte, die sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause genutzt werden. Sie bieten ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und sind daher bei Sportbegeisterten und Gesundheitsbewussten sehr beliebt. Doch welche Modelle sind die besten im Crosstrainer Test? Eine pauschale Antwort darauf gibt… Weiterlesen
Gerade für kräftige und übergewichtige Menschen ist ein Crosstrainer der ideale Heimtrainer: Durch seinen gelenkschonenden, unterstützten und geführten Trainingslauf eignet sich ein Ellipsentrainer besser als jedes andere Trainingsgerät, um überflüssige Pfunde abzubauen und Muskeln aufzubauen. Gerade für untrainierte Personen kann die Gewichtsbelastung des eigenen Körpergewichts, Gelenke und untrainierte Feinmuskulatur ohne das richtige Trainingsgerät zu stark beanspruchen. Weiterlesen
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