Ellipsentrainer zählen zu den beliebtesten, effektivsten und vor allem gelenkschonendsten Fitnessgeräten auf dem Markt. In den Fitnessstudios sind sie längst nicht mehr wegzudenken und auch als Heimtrainer kann dieses Gerät auf der ganzen Linie punkten. Schon heute sind Crosstrainer sind mit 70-Prozent Marktanteil die meistgekauften Heimtrainer.
Die Nutzung eines Crosstrainer stärkt die gesamte Muskulatur. Die fliesenden Bewegungen von Armen und Beinen sind äußerst gelenkschonend, weshalb sich ein Ellipsentrainer auch für stabilere Personen eignet. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt, welches durch die Pulsmessung überwacht werden kann. Eine Überlastung lässt sich somit direkt feststellen und kann dadurch vermieden werden. Auch der Fettstoffwechsel wird durch das Training angekurbelt. Bei vielen Crosstrainer lässt sich der Kalorienverbrauch feststellen. Dies kann das Abnehmen erleichtern.
Das Hauptunterscheidungsmerkmal beider Schreibweisen ist, dass der Crosstrainer den Antrieb hinten hat. Dagegen hat ein Ellipsentrainer den Antrieb vorne. Da beide ansonsten gleiche Trainingseffekte erzielen, werden wir die beiden Begriffe austauschbar verwenden.
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 |  Produktempfehlung |  Produktempfehlung | |
| Modell | Skandika CardioCross Carbon Pro Elliptical | Sportstech CX2 Crosstrainer Test | Capital Sports Helix Series Orbital Crosstrainer: 32-stufiger Magnetwiderstand |
| Preis | 550,00 € | 989,00 € Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten | 899,99 € Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten |
| Testergebnis | |||
| Bewertung | |||
| Einsatz | professionell | professionell | - |
| Bremssystem | Magnetbremssystem | Magnetbremssystem | Magnetbremssystem |
| Abmessung (L/B/H) | 164 x 60 x 158 | 142 x 62 x 171 cm | 155 x 58 x 171 |
| max. Körpergröße | 200cm | 200cm | - |
| max. Körpergewicht | 145kg | 120kg | 120kg |
| Schwungmasse | 24kg | 27kg | 21kg |
| Trainingsprogramme | 14 | 21 | 12 |
| App Steuerung | |||
| Transportrollen | |||
| klappbar | |||
| Preis | 550,00 € | 989,00 € Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten | 899,99 € Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten |
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Phase 4: Nach dem Training ist bekanntlich vor dem Training. Damit Sie langfristig Freude und Motivation am Training haben, versorgen wir Sie mit relevanten Infos rund um das Thema Heimtrainer. Die Reinigung und Wartung des Heimtrainers ist für langfristige Freude am Training elementar. Genauso verhält es sich mit der Motivation.Denn Hand aufs Herz – wissen wir nicht alle ganz genau was zu tun wäre um Erfolg zu haben? Spielerisch, gesund und nachhaltig – mit diesen Komponenten eliminieren Sie jeden Zweifel und sorgen nicht nur für ein gesundes Äußeres, sondern für ein neues Lebensgefühl.
Wir wünschen viel Freude beim lesen 🙂
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