Ellipsentrainer zählen zu den beliebtesten, effektivsten und vor allem gelenkschonendsten Fitnessgeräten auf dem Markt. In den Fitnessstudios sind sie längst nicht mehr wegzudenken und auch als Heimtrainer kann dieses Gerät auf der ganzen Linie punkten. Schon heute sind Crosstrainer sind mit 70-Prozent Marktanteil die meistgekauften Heimtrainer.
Die Nutzung eines Crosstrainer stärkt die gesamte Muskulatur. Die fliesenden Bewegungen von Armen und Beinen sind äußerst gelenkschonend, weshalb sich ein Ellipsentrainer auch für stabilere Personen eignet. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt, welches durch die Pulsmessung überwacht werden kann. Eine Überlastung lässt sich somit direkt feststellen und kann dadurch vermieden werden. Auch der Fettstoffwechsel wird durch das Training angekurbelt. Bei vielen Crosstrainer lässt sich der Kalorienverbrauch feststellen. Dies kann das Abnehmen erleichtern.
Das Hauptunterscheidungsmerkmal beider Schreibweisen ist, dass der Crosstrainer den Antrieb hinten hat. Dagegen hat ein Ellipsentrainer den Antrieb vorne. Da beide ansonsten gleiche Trainingseffekte erzielen, werden wir die beiden Begriffe austauschbar verwenden.
| 1 | 2 | 3 | |
|---|---|---|---|
|
Produktempfehlung
|
Produktempfehlung
|
|
| Modell | Skandika CardioCross Carbon Pro Elliptical | Sportstech CX2 Crosstrainer | Capital Sports Helix Series Orbital Crosstrainer: 32-stufiger Magnetwiderstand |
| Preis |
1.099,00 € | ab 989,00 € Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten | 869,99 € Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten |
| Testergebnis |
|
|
|
| Bewertung | |||
| Einsatz | professionell | semiprofessionell | - |
| Bremssystem | Magnetbremssystem | Magnetbremssystem | Magnetbremssystem |
| Abmessung (L/B/H) | 164 x 60 x 158 | 142 x 62 x 171 cm | 155 x 58 x 171 |
| max. Körpergewicht | 145kg | 120kg | 120kg |
| Schwungmasse | 24kg | 27kg | 21kg |
| Trainingsprogramme | 14 | - | 12 |
| App Steuerung | |||
| Transportrollen | |||
| klappbar | |||
| Preis |
1.099,00 € | ab 989,00 € Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten | 869,99 € Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten |
| DetailsJetzt ansehen | DetailsJetzt ansehen | DetailsJetzt ansehen |
Phase 4: Nach dem Training ist bekanntlich vor dem Training. Damit Sie langfristig Freude und Motivation am Training haben, versorgen wir Sie mit relevanten Infos rund um das Thema Heimtrainer. Die Reinigung und Wartung des Heimtrainers ist für langfristige Freude am Training elementar. Genauso verhält es sich mit der Motivation.Denn Hand aufs Herz – wissen wir nicht alle ganz genau was zu tun wäre um Erfolg zu haben? Spielerisch, gesund und nachhaltig – mit diesen Komponenten eliminieren Sie jeden Zweifel und sorgen nicht nur für ein gesundes Äußeres, sondern für ein neues Lebensgefühl.
Wir wünschen viel Freude beim lesen 🙂
8 Experten-Tipps für Ihren Crosstrainer-Kauf Durch unsere vermehrt sitzende Tätigkeit im Büro kommt die Bewegung im Alltag leider oft zu kurz. Immer mehr Studien stellen fest, dass es wichtig ist täglich in Bewegung zu sein um den Körper gesund zu halten. Der Trend geht ganz klar hin zu Workouts, vermehrt auch zu Hause. Im Nachfolgenden […]
Wer braucht schon ein Heimtrainer!? Heimtrainer erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und dies hat mindestens vier Gründe: Der Faktor Zeit Man muss nicht erst ins Fitnessstudio fahren, verliert also keine Zeit für die Anfahrt, Parkplatzsuche, check-in, das Umziehen, Laufwege im Gym (…). Auch muss man keine Öffnungszeiten beachten – vor allem um die rush-hour muss […]
Es ist eine gute Idee, mit einem Crosstrainer seine Fitness zu behalten oder gar zu fördern denkt sich so manch einer und ist total begeistert. Schön, aber wie immer, alles in Maßen. Übereifer kann schnell umschlagen. Um nachhaltig Freude am Training zu haben, macht es Sinn das Ganze mit System und mit einem Crosstrainer Trainingsplan anzugehen.
Unter den Hometrainern ist der Crosstrainer Spitzenreiter in der Beliebtheitsskala. Die multifunktionalen Trainingsmöglichkeiten gestatten so gut wie alle Muskelgruppen gleichzeitig zu trainieren und aufzubauen.
Durch den Heimtrainer/Crosstrainer Abnehmen – so gehts Im Fitnessbereich gibt es viele Möglichkeiten, um sich zu verausgaben. Wenn man keine Zeit oder einfach keine Lust hat in ein Fitnessstudio zu gehen, ist der Heimtrainer zum Abnehmen noch die beste Alternative. Viele Hersteller bieten noch viel mehr Gerätschaften an. Welches ist gut. Welches ist günstig? Ist günstig […]