Crosstrainer – Training & Kauftipps
Ellipsentrainer zählen zu den beliebtesten, effektivsten und vor allem gelenkschonendsten Fitnessgeräten auf dem Markt. In den Fitnessstudios sind sie längst nicht mehr wegzudenken und auch als Heimtrainer kann dieses Gerät auf der ganzen Linie punkten. Schon heute sind Crosstrainer sind mit 70-prozentigem Marktanteil die meistgekauften Heimtrainer unter den Top 5 Rivalen.
In dieser Rubrik widmen wir uns dem Lieblings-Ausdauergerät und einem der effizientesten Heimtrainern – dem Crosstrainer und sinnvollem Zubehör. Wir halten sie bezüglich der neusten Entwicklungen auf dem Markt, mit abwechslungsreichen Trainingsprogrammen, Studien und Motivationsinhalten auf dem Laufende
Crosstrainer für große Menschen
Wenn es um das Training auf einem Crosstrainer geht, ist es wichtig, dass die Schrittlänge zu den Körpermaßen passt. Eine zu kurze Schrittlänge kann dazu führen, dass das Training ineffektiv wird und wichtige Muskelgruppen nicht ausreichend aktiviert werden. Andererseits kann eine zu lange Schrittlänge zu Überanstrengung und Verletzungen führen. Daher ist es unerlässlich, die Schrittlänge entsprechend der eigenen Größe auszuwählen. Weiterlesen
Crosstrainer in Studioqualität
Crosstrainer Test – Die besten Geräte im Vergleich
TOP Crosstrainer für Übergewichtige ab 150kg Traglast
Gerade für kräftige und übergewichtige Menschen ist ein Crosstrainer der ideale Heimtrainer: Durch seinen gelenkschonenden, unterstützten und geführten Trainingslauf eignet sich ein Ellipsentrainer besser als jedes andere Trainingsgerät, um überflüssige Pfunde abzubauen und Muskeln aufzubauen. Gerade für untrainierte Personen kann die Gewichtsbelastung des eigenen Körpergewichts, Gelenke und untrainierte Feinmuskulatur ohne das richtige Trainingsgerät zu stark beanspruchen. Weiterlesen