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Crosstrainer – Training & Kauftipps

Heimtrainer: Pflege und Wartung

heimtrainer-pflege-wartung Der Crosstrainer in den eigenen vier Wänden macht nicht nur einen besseren Eindruck, wenn er regelmäßig gereinigt wird. Durch die artgerechte Pflege können sie die Produktlebenszeit um viele Jahre verlängern. Im Folgenden haben wir 6 wichtigsten Tipps zur Pflege und Wartung Ihres Crosstrainers kurz… Weiterlesen

Der Crosstrainer Trainingsplan & Übungen

Der Crosstrainer Trainingsplan & Übungen

Es ist eine gute Idee, mit einem Crosstrainer seine Fitness zu behalten oder gar zu fördern denkt sich so manch einer und ist total begeistert. Schön, aber wie immer, alles in Maßen. Übereifer kann schnell  umschlagen. Um nachhaltig Freude am Training zu haben, macht es Sinn das Ganze mit System und mit einem Crosstrainer Trainingsplan anzugehen. Weiterlesen

Die Anschaffung eines gebrauchten Crosstrainers

ct24 360x197 1 Kapitelübersicht1 Crosstrainer gebraucht kaufen1.1 Ein Crosstrainer in Markenqualität1.2 Crosstrainer oder Ellipsentrainer?1.3 Unterschiede in der Konstruktion eines gebrauchten Crosstrainers1.4 Eine gute Ausstattung für gebrauchte Crosstrainer1.5 Einen gebrauchten Crosstrainer mit Computer/App funktion kaufen1.6 Wer sollte einen Crosstrainer gebraucht kaufen?1.7 Ein geeigneter gebrauchter Crosstrainer für gesundes Training1.8… Weiterlesen

Crosstrainer oder Laufband ?

Crosstrainer oder Laufband ? Kapitelübersicht1 Was ist besser: Crosstrainer oder Laufband?1.1 Was bewirkt ein Laufband?1.1.1 Die Vorteile eines Laufbandes:1.1.2 Die Nachteile eines Laufbandes:1.2 Der Crosstrainer und seine Möglichkeiten1.2.1 Vorteile des Crosstrainers:1.2.2 Die Nachteile eines Crosstrainers:1.3 Wie wirken sich Crosstrainer und Laufband auf die Fettverbrennung aus?1.4 Fazit: Crosstrainer oder… Weiterlesen