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Alle Beiträge von Sebastian Hildebrand

Sebastian, Sportmanagement und Human Movement Sciences Absolvent, ist neben seiner akademischen Expertise auch Leistungssportler, Ernährungsberater und Fitness Coach. Seine Leidenschaft für Sport und Gesundheit treibt ihn an, Menschen zu inspirieren und zu unterstützen, ihr Bestes zu geben. 🏋️‍♂️🥦


Rudergeräte Test – Beste Geräte im Vergleich (2024)

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Rudergeräte sind eine sehr beliebte Wahl für Fitnessbegeisterte, da sie ein Ganzkörpertraining bieten und dabei auch noch gelenkschonend sind. Wenn Sie ein Rudergerät kaufen möchten, stellt sich jedoch die Frage: Welches Modell ist das Beste für mich? Die Antwort darauf hängt von individuellen Faktoren wie Trainingsintensität, Körpergröße und Gewicht ab. Deshalb gibt es keine pauschale Antwort darauf, welches das beste Rudergerät ist. Weiterlesen

Rudergerät Holz – Bestenliste & Ratgeber (2024)

holz rudergeräte

Mit einem Rudergerät aus Holz kommt das echte Ruder-Feeling in die eigenen vier Wände. Während diese Art des Heimtrainers vielen noch unbekannt ist, setzen andere bereits seit vielen Jahren darauf und erfreuen sich der Vorteile von Holz Rudergeräten. Neben der edlen Holz-Optik überzeugen die Heim-Rudergeräte aus Holz oft mit einer komfortablen Lagerungsmöglichkeit sowie einem niedrigen Geräuschpegel beim Trainieren. Weiterlesen

Bodenschutzmatte Fitnessgeräte: Bestenliste & Vergleich (2024)

bodenschutzmatte heimtrainer

Der neue Heimtrainer ist endlich angekommen und Sie absolvieren bereits die ersten Trainingseinheiten. Plötzlich fallen Ihnen kleine Verkratzungen auf der Bodenoberfläche auf. Möglicherweise klingelt auch der Nachbar, der sich wegen des Lärms belästigt fühlt. Vielleicht ist auch die Reibung, welche der Heimtrainer verursacht, so laut, dass sie während des Trainings kaum etwas anderes, als knarzen und knattern hören.

Mit einer entsprechenden Bodenschutzmatte gehört all das der Vergangenheit an! Weiterlesen

Crosstrainer klappbar – Bestenliste & Ratgeber (2024)

klappbare crosstrainer

Eine große Hürde bei dem Gedanken eines Crosstrainers in den eigenen vier Wänden ist das Raumangebot: Habe ich überhaupt genug Platz für einen Crosstrainer? Lässt sich dieser ohne weiteres verstauen? Es gibt viele Gründe, sich einen klappbaren Crosstrainer für zu Hause anzuschaffen. Fit zu bleiben ist heute einfacher denn je, denn der Markt für Heimtrainer wächst von Tag zu Tag. Auch der Bedarf nach klappbaren Ellipsentrainern, wurde vom Markt erhört und so gibt es mittlerweile für jedes Trainingsniveau und Budget den richtigen, kleinen Crosstrainer für zuhause. Im nachfolgenden Teil präsentieren wir Ihnen die Besten Heimtrainer dieser Art und schließen den Beitrag mit wissenswerten Infos sowie essentiellen Kaufkriterien ab. Weiterlesen