Der Skandika CardioCross Carbon Pro Crosstrainer im Test
Der Skandika CardioCross Carbon Pro Elliptical ist ein professioneller Crosstrainer, der sich sowohl für Einsteiger als auch für Profis eignet.
In unserem Vergleich zeigt er einzigartige Seiten und viele interessante Details. Welche Vor- und Nachteile verbindet der Ellipsentrainer miteinander? Was ist besonders hervorzuheben und für wen eignet sich der Crosstrainer? Gerne stellen wir Ihnen alle Fakten und Details im folgenden Artikel vor.
Kapitelübersicht
Vorteile
Nachteile
Mit dem Ellipsentrainer ist Skandika ein hochwertiges Gerät gelungen, welches über viele positive Aspekte verfügt. Im Preis-Leistungs-Verhältnis kann der Heimtrainer punkten – nicht zuletzt weil er dem Anspruch an ein solides Gerät gerecht wird. Hier wurde nicht an der Qualität gespart – der hohe Anschaffungspreis ist daher legitim: Hochwertige Komponenten, ein runder Bewegungslauf und eine große Vielseitigkeit machen ihn zu einem der besten Ellipsentrainer aus unseren bisherigen Produkttests. Auch im punkto Training wartet der CardioCross Carbon Pro mit guten Argumenten auf: Trainingsprogramme für den Anfänger und Sportler, sowie die App-Konnektivität sorgen für Abwechslung während des Trainings. Hinzu kommen der geringe Pedalabstand der dafür sorgt, dass Sie gelenkschonend trainieren. Der mitgelieferte Brustgurt ergänzt die Handpulssensoren, die in der Tat ungenau und wenig zielführend sind. Dank des Brustgurts lässt sich das Training im pulsgesteuerten Modus auf das nächste Level heben. Tatsächlich ist dies nach unserer Erfahrung die einzig beste Möglichkeit, Ihre Ziele schnell zu erreichen. Das Design wirkt verglichen mit vielen anderen in dieser Preisklasse, zurückhaltend elegant und kann dadurch auch in kleinen Räumen gut ins Gesamtbild integriert werden. Einziges Manko ist der Aufbau, der leider etwas komplizierter ist. Wenn man allerdings zu zweit ans Werk geht, ist der Aufbau in etwa 45 bis 60 Minuten gemeistert.Testbericht des Skandika CardioCross Carbon Pro
Funktionsumfang und Training
Der Skandika Ellipsentrainer wartet mit einer Schwungmasse von 23,5kg auf, welche mit Hilfe eines Magnetwiderstands erzeugt wird. Dieser Widerstand kann mit Hilfe von 16 Stufen zwischen 10 und 350 Watt reguliert werden, sodass der Crosstrainer sowohl für Anfänger als auch für professionelle Nutzer geeignet ist.
Der Widerstand lässt sich mit Hilfe eines Rads, welches am Display befestigt ist, verstellen.
Zudem ist der Crosstrainer mit einem beleuchteten Trainingscomputer ausgestattet, mit dem Sie während des Training die wichtigsten Trainingsdaten im Blick behalten können:
Außerdem ist der Crosstrainer mit Bluetooth Funktion ausgestattet. Hierdurch kann der Crosstrainer mit dem Smartphone oder Tablet gekoppelt werden. Mit Hilfe verschiedener Trainingsapps, wie beispielsweise der Kinomap App und iConsole+ können dann die Trainingsdaten übertragen werden. Somit lassen sich diese noch einfacher und effizienter auswerten, wodurch Sie Ihr Training auf eine neue Stufe heben. Hinzu kommt die Möglichkeit mit Hilfe der Kinomap App verschiedene Strecken virtuell abzulaufen oder sogar Coachings in Anspruch zu nehmen.
Zudem kann der Puls mit Hilfe der integrierten Handpulssensoren gemessen werden. Alternativ können Sie auch den mitgelieferten Brustgurt verwenden, welcher genauere Werte anzeigt und daher noch besser geeignet ist, um effiziente Trainingseinheiten durchzuführen.
Weiterhin sind spezielle pulsgesteuerte Trainingseinheiten möglich.
Produktvideo
Beim Pulstraining wird, ausgehend vom Maximalpuls, in eine bestimmten Bereich des Pulses trainiert, um effizientere Trainingsergebnisse zu erlangen. Dieser Maximalpuls lässt sich durch die folgende Formel berechnen: Zwischen 60 und 70% des Maximalpulses wird die Fettverbrennung besonders intensiviert.Wie funktioniert eigentlich Pulstraining?
Für eine gesteigerte Ausdauer sollte sich Puls während des Trainings zwischen 70 und 80% bewegen.
Schon 80-90% erreichen Sie die anaerobe Phase, bei der der Leistungszuwachs maximiert wird.
Wenn Sie darüberhinaus im Bereich über 90% des Maximalpulses trainieren verbessern Sie Ihre maximale Leistungsfähigkeit. Hierbei befinden Sie sich dann in einer wettkampfähnlichen Situation, welche als normales Training vermieden werden sollte. Hier kommt es zu einem hohen Einschuss von Lactat in die Muskeln. Dies kann schmerzhaft sein und ist daher für ein alltägliches Training nicht zu empfehlen.
Ergonomie und Verarbeitung
Der Skandika CardioCross Carbon Pro Elliptical ist hochwertig und sicher verarbeitet. Mit seinem hohen Eigengewicht von 70kg, steht er auch bei intensiven Trainingseinheiten fest am Boden, und ist sogar mit bis zu 145kg Gewicht belastbar.
Die Laufschienen des Crosstrainer sind mit der sogenannten X-Glide Mechanik ausgestattet, wodurch der Bewegungsablauf sehr ruhig und angenehm ist. Zudem fühlt er sich natürlich und rund an, sodass auch lange Trainingseinheiten nicht zu Gelenkproblemen führen.
Die Pedale sind mit Anti-Rutsch Oberfläche ausgestattet, die ein sicheres und standfestes Training erlauben. Hinzu kommen die gepolsterten Griffe, die nicht nur sicheren Halt bieten, sondern auch schweißabweisend und dadurch angenehm zu greifen sind.
Der Skandika CardioCross Carbon Pro Elliptical lässt sich nach dem Training zusammenklappen und besitzt Transportrollen. Die Stellfläche beträgt aufgebaut 164 cm x 60 cm x 158 cm und zusammengeklappt 117 cm x 60 cmx 158 cm, wodurch er platzsparend verstaut werden kann.
Die Mindestdeckenhöhe für den Heimtrainer setzt sich zusammen aus Ihrer Körpergröße, der maximalen Pedalhöhe des Crosstrainers und einem Wohlfühlabstand. Hier beträgt die Mindestdeckenhöhe= Körpergröße (cm) + 46cm.
Der Pedalabstand beim Carbon Pro beträgt 11cm. Dieser Wert zeugt von Profi-Qualitäten und heißt übersetzt: Lange, tägliche Trainingseinheiten führen nicht zur Überbeanspruchung von Sehnen und Gelenken.
Die Schrittlänge beträgt 46cm. Dieser Wert gibt an, für welche Körpergröße der Bewegungsablauf noch als natürlich empfunden wird, in diesem Falle bis zu einer Körpergröße von 2,00m.
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