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Miweba Sports MR700 Wasser-Rudergerät

(4.5 / 5 bei 38 Stimmen)

999,99 € 1.299,00 €

Preis inkl. MwSt., zzgl. VersandkostenZuletzt aktualisiert am: 23. Oktober 2021 18:57
Hersteller
Heimtrainer
Einsatzprofessionell
AntriebsartWasserwiderstand
Abmessung (L/B/H)‎210 x 53 x 58 cm
max. Körpergröße210cm
max. Körpergewicht200kg
App Steuerung
Transportrollen
klappbar

Gesamtbewertung

91.25%

"ausgezeichnet"

Training
90%
Qualität
95%
Design
90%
Preis-Leistung
90%

Miweba Sports MR700 Wasser-Rudergerät

Bei warmem Sonnenschein lockt der See. Rein geht es ins Boot und raus aufs Wasser. Spielt das Wetter einmal nicht mit, lässt sich das effektive Rudertraining auch zuhause erledigen. Dafür bieten wir Ihnen das hochwertige Miweba Sports MR700. Gefertigt aus hochwertigem Eschenholz, ist die Rudermaschine besonders robust und trägt bis zu 200 kg Gewicht.

Auffällig ist nicht nur das attraktive Design, sondern auch das innovative Trainingssystem mit Wassertank. Der 6-Stufen-Widerstand sorgt für ein äußerst realistisches Trainingsgefühl. Das Rudergerät mit Wasser eignet sich für Anfänger ebenso gut wie für Fortgeschrittene und ermöglicht ein Workout, das sich individuell an Ihre Bedürfnisse und Ziele anpassen lässt. Aber kann man mit dem Rudergerät abnehmen? Wo kann man es günstig Online kaufen? Und hat das Rudergerät auch Nachteile? Wir wünschen viel Spaß beim Lesen unseres Testberichts.

 

Miweba Sports MR700 Wasser Rudergerät

Vorteile

  • Ästhetische Augenweide
  • ruckelfreier Wasserwiderstand
  • leises Training
  • sehr hochwertige Materialien
  • rundes, naturnahes Rudergerühl
  • klappbar
  • beleuchteter Wassertank

Nachteile

  • schlechte Aufbauanleitung
  • Trainingscomputer nicht beleuchtet

Testergebnis zum Miweba Sports MR700 Wasser- Rudergerät

Miweba Sports MR700 Gleitschiene

Miweba ist mit dem MR700 ein solider Holzruderer mit einem solidem Funktionsumfang und einer besonderen Laufruhe gelungen. Er ist sowohl für Einsteiger als auch für bereits erfahrene Sportler gleichermaßen geeignet und durch seine Trainingsprogramme abwechslungsreich gestaltet.

Das Preis-Leistungsverhältnis ist gerade in den Aktionswochen (<1100 EUR) besonders attraktiv.

Nutzer berichten von einem sehr guten Rudergefühl – uns konnte der Ruderer dank seiner hochwertig, elegant wirkenden Echtholz-Verarbeitung rundum überzeugen.

Der MR700 bietet mit der App-Steuerung zudem die Möglichkeit der Konnektivität, z.B. mit drt  Kinomap-App. Dies wertet das Training auf und reduziert eine sich einstellende Routine durch Trainingsvielfalt. Das ist natürlich besonders interessant, wenn Sie Ihr Training etwas stärker variieren möchten oder einfach mal wieder Ihre Leistungsfähigkeit testen möchten.

Eine Schwachstelle ist sicherlich das nicht beleuchtete Display des Trainingscomupters. Zahlen können sich bei Dunkelheit bzw. in der Dämmerung nicht so gut erkennen. Natürlich kann man mit externem Licht einfach Abhilfe schaffen.

Ein tolles Alleinstellungsmerkmal ist Miweba mit dem LED beleuchteten Wassertank gelungen. So können Sie Ihr Rudergerät immer in der Farbe Ihrer Wahl strahlen lassen. Super, da ja allgemein bekannt ist, dass Farben sich auf die Stimmung auswirken. So wirkt die blaue Beleuchtung beruhigend und ausgleichend, während rot energetisierend wirkt.

Alles in allem sind wir überzeugt, dass Ihnen der Miweba Sports MR700 viel Freude bereiten wird. Einsteiger und Fortgeschrittene Nutzer kommen auf Ihre Kosten und können Ihre Trainingsziele spielend erreichen.

Wer noch etwas mehr Technik und Widerstand möchte, dem empfehlen wir den Nemo V der Marke Skandika. Er überzeugt mit einem 90 Grad Vertical Tank und seiner stabilen Bauweise.

Funktionsumfang und Training

Wasserwiderstand

Miweba Sports WR700 Wasser Rudergerät Rudergefühl

Durch die unterschiedlichen Füllmengen des Wassertanks, wird der Widerstand bestimmt. Insgesamt können so beliebig viele Widerstandsstufen bestimmt werden. Um es zu vereinfachen hat der Hersteller jedoch 6 Stufen auf dem Tank eingezeichnet. Dadurch kann die gesamte Familie auf dem Rudergerät trainieren, unabhängig vom individuellen Trainingslevel. Die geringste Stufe des Widerstands entspricht einer Füllmenge von 15 Litern im Wassertank, die höchste Stufe wird bei 25 Litern erzeugt.

Durch die harmonische Übersetzung des Wasserwiderstands baut sich das Trainingsgefühl schnell auf. Zusätzlichen Widerstand erzeugen Sie durch die Intensität Ihrer Züge. Hierbei gilt: Je fester Sie ziehen, desto höher der Widerstand.

Der Wasserwiderstand läuft ohne Unterbrechung flüssig und ruhig.  Auf diese Weise ist ein gelenkschonendes, natürliches Training möglich. Der Miweba MR700 erzeugt ein Rudergefühl, dass dem echten Rudern auf dem Wasser zum Verwechseln ähnlich ist. Das leichte Plätschern des Wassers in Kombination mit einem sonst sehr leisen Ruderer, sorgen für ein sehr natürliches Empfinden. 

Nachbarn oder Familienmitglieder bleiben so von den Rudergeräuschen ungestört und Sie können so beim Rauschen des Wassers entspannt lauschen oder eine Serie schauen.

Das beste daran: Sie nehmen einfach ab, während Sie entspannt fernsehen oder eine Serie schauen, weil Rudern ein angenehmes Ganzkörpertraining ist. Und während Sie abnehmen bauen Sie Muskeln auf und etwas für Ihr Herz-Kreislaufsystem. Außerdem führt die sportliche Betätigung dazu, dass Sie sich auch emotional wohler und gesünder fühlen. Beim und nach dem Sport schüttet der Körper Glückshormone aus und baut Stresshormone ab, so fühlen Sie sich ab dem ersten Training viel besser.

Trainingscomputer

Mit dem mitgelieferten Trainingscomputer können Sie alle relevanten Trainingsdaten messen, wie:

Miweba Sports WR700 Trainingscomputer
  • Distanz
  • Zeit
  • Zeit auf 500 Meter
  • Ruderzüge
  • Kalorien
  • Puls (Brustgurt inklusive)

Die Übertragung der Pulswerte erfolgt mit Hilfe des mitgelieferten Brustgurtes, der über die Schnittstelle mit dem Trainingscomputer verbunden werden kann.

Das Display ist groß und gut lesbar.  Auch die gemessenen Daten sind genau, einziger Kritikpunkt am Display ist die nicht vorhandene Beleuchtung.

Trainingsprogramme machen Ihr Training abwechslungsreich und vielfältig. Dies trägt zur langfristigen Freude bei und letztlich zu einem kontinuierlich besseren Training. Dank spezieller Pulstrainings können Sie gezielt im Fettverbrennungsbereich trainieren. Der Puls im Bereich der Fettverbrennung sollte bei zirka 60-70% des maximalen Pulses liegen. Hierbei verbrennen Sie besonders effizient Fett und nehmen ab.

Der Miweba MR700 ist zudem mit einer Bluetooth Schnittstelle ausgestattet und mit der FitShow-App kompatibel. So können Sie Ihr Training mit Live-Videos oder Kurseinheiten erweitern. Die Trainingsdaten können probemlos auf dem Tablet gespeichert und ausgewertet werden. So wird Ihr Training noch abwechslungsreicher und der Trainingserfolg messbar.

Der Maximalpuls lässt sich durch die folgende Formel grob berechnen:

  • Männer: 220 minus Lebensalter
  • Frauen: 226 minus Lebensalter

Um die Ausdauer zu steigern sollte sich Ihr Training im Bereich von 70-80% des Maximalpulses bewegen. Bei 80-90% erreichen Sie die anaerobe Phase, bei der der Leistungszuwachs maximiert ist. Wenn Sie im Bereich über 90% des Maximalpulses trainieren verbessern Sie Ihre maximale Leistungsfähigkeit. Hierbei befinden Sie sich dann in einer wettkampfähnlichen Situation. Im normalen Training sollten Sie den Bereich ab 90% meiden, da hier eine Starke Ansammlung von Lactact in den Muskeln stattfindet, was letztlich dazu führt, dass die Muskeln aufhören zu arbeiten. Dies kann schmerzhaft sein und ist für ein normales, gesundes Training nicht förderlich und nachhaltig.

Ergonomie und Verarbeitung

Der Konstruktionsrahmen aus verschleißfreien Eschenholz wirkt sehr stabil und ist bis zu 200 kg belastbar.

Durch die 110cm lange Zugschiene ist das Rudergerät bis zu einer Körpergröße von 210cm geeignet. Auf der doppelgleit-Stahl-Zugschiene verteilt sich das Gewicht gut und der Sitz rollt sehr geschmeidig. Dies ist ein Vorteil gegenüber Geräten mit nur einer Laufschiene, da es hier oft zu Unregelmäßigkeiten beim Training kommt.

Tipp: Die Schiene sollte regelmäßig geschmiert werden. Dazu empfiehlt sich beispielsweise ein synthetisches Öl wie WD 40.

Miweba Sports WR700 Rudergerät Wassertank beleuchtetBeim Tank hat man sich für einen nahezu unkapputbaren Polykarbonat-Tank mit innenliegenden Impellern entschieden, der 15-25 Liter Wasser fasst. Zudem kann der Wassertank in verschiedenen Farben beleuchtet werden. Es sind LED Leuchten verbaut, mit denen man den Tank beispielsweise blau leuchten lassen kann.

Mit seinen fast 20kg (unbefüllt) steht der Miweba MR700 sehr fest und stabil am Boden, was für die Nutzung sehr angenehm ist. Selbst bei intensiver Belastung wackelt der Miweba MR700 nicht, sodass sich das Training angenehm ruhig und sicher anfühlt.

Sitzschlitten und Zugseil sind gut aufeinander angepasst und schaffen einen runden Bewegungsablauf. Die Sitzpolsterung ist gut und verspricht selbst bei längeren Trainingseinheiten Komfort.  Für die Stabilität und Sicherheit sorgen zu dem Fußrasten mit einer ausgekleideten Anti-Rutschmatte. Die ergonomisch gekrümmten V-Griffe mit schweißabweisender Antirutsch-Beschichtung sind selbst bei langen Trainingseinheiten gut zu greifen, ohne ohne abzurutschen oder zu ermüden.

Lieferumfang Miweba Sports MR700 Wasser-Rudergeräts

Der Miweba MR700 wird per Spedition geliefert. Inklusive der Verpackung wiegt er zirka 26kg, sodass eine zweite Person zum Tragen sinnvoll ist.

Geliefert wird

  • Wasserrudergerät
  • Montage- & Bedienungsanleitung
  • Werkzeug & Schrauben
  • Wasserpumpe
  • Pulsgurt 

Aufbau, Abmessungen und Gewicht

Miweba MR700 Stabiler Halt

Der Miweba MR700 kommt teil-vormontiert – für den Aufbau der restlichen Teile sollte man dennoch ca. 45min einplanen. Das funktioniert mit dem mitgelieferten Werkzeug und dem Aufbauvideo von Miweba relativ gut. Die Aufbauanleitung hingegen ist sehr kompliziert und wenig hilfreich, sodass Sie besser das Video nutzen. Das Video haben wir unten für Sie beigefügt.

Der Wassertank kann nach der Montage befüllt werden. Dies funktioniert am besten, wenn Sie einen Wassereimer füllen aus dem dann das Wasser mit Hilfe der mitgelieferten Pumpe in den Wassertank gepumpt wird. Wer es noch leichter möchte kann eine eklektische Wasserpumpe, beispielsweise eine Teichpumpe nutzen. Bitte beachten Sie die maximale Füllhöhe und überschreiten Sie diese nicht, da ansonsten Wasser aus dem Tank austreten kann.

Hinweis

Bevor Sie den Tank montieren entfernen Sie bitte die Klebestreifen von der Plastikfolie, dies ist nach dem Aufbau nicht mehr möglich. Das wird leider nicht in den offiziellen Anleitungen erwähnt.

Unbefüllt wiegt das Rudergerät 19,3kg, wodurch es stabil auf dem Boden steht, hinzu kommt das Gewicht des Wassers, also nochmal mindestens 15kg, bis maximal 25kg.

Die Aufstellmaße betragen: 210 x 53 x 58 cm (LxBxH).

Der Miweba MR700 ist klappbar, und lässt sich zusammengeklappt sogar noch hochkant wegrollen. Dadurch ändern sich die Maße dann auf 90,0 x 53,0 x 114,0 cm (LxBxH).

Aufbauvideo


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