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Miweba Sports MR700 Wasser-Rudergerät

(4.5 / 5 bei 22 Stimmen)

1.099,99 € 1.299,00 €

Preis inkl. MwSt., zzgl. VersandkostenZuletzt aktualisiert am: 27. Juli 2021 10:55
Hersteller
Heimtrainer
Einsatzprofessionell
AntriebsartWasserwiderstand
Abmessung (L/B/H)‎210 x 53 x 58 cm
max. Körpergröße210cm
max. Körpergewicht200kg
App Steuerung
Transportrollen
klappbar

Gesamtbewertung

90%

"ausgezeichnet"

Training
90%
Qualität
95%
Design
85%
Preis-Leistung
90%

Miweba Sports MR700 Wasser-Rudergerät

Bei warmem Sonnenschein lockt der See. Rein geht es ins Boot und raus aufs Wasser. Spielt das Wetter einmal nicht mit, lässt sich das effektive Rudertraining auch zuhause erledigen. Dafür bieten wir Ihnen das hochwertige Miweba Sports MR700. Gefertigt aus hochwertigem Eschenholz, ist die Rudermaschine besonders robust und trägt bis zu 200 kg Gewicht.

Auffällig ist nicht nur das attraktive Design, sondern auch das innovative Trainingssystem mit Wassertank. Der 6-Stufen-Widerstand sorgt für ein äußerst realistisches Trainingsgefühl. Das Rudergerät mit Wasser eignet sich für Anfänger ebenso gut wie für Fortgeschrittene und ermöglicht ein Workout, das sich individuell an Ihre Bedürfnisse und Ziele anpassen lässt. Kräftigen Sie Ihre Muskulatur und stärken Sie Ihre Ausdauer – beim komfortablen Rudertraining in den eigenen vier Wänden!

Miweba Sports MR700 Wasser-Rudergerät

Vor- und Nachteile

  • Ästhetische Augenweide
  • ruckelfreier Wasserwiderstand
  • leises Training
  • sehr hochwertige Materialien
  • rundes, naturnahes Rudergefühl
  • klappbar
  • schlechte Aufbauanleitung
  • Trainingscomputer nicht beleuchtet

Fazit zum Miweba Sports MR700 Wasser-Rudergerät

Miweba Sports MR700 Gleitschiene

Miweba ist mit dem MR700 ein solider Holzruderer mit einem solidem Funktionsumfang und einer besonderen Laufruhe gelungen. Er ist sowohl für Einsteiger als auch für bereits erfahrene Sportler gleichermaßen geeignet und durch seine Trainingsprogramme abwechslungsreich gestaltet.

Das Preis-Leistungsverhältnis ist gerade in den Aktionswochen (<1100 EUR) besonders attraktiv.

Nutzer berichten von einem sehr guten Rudergefühl – uns konnte der Ruderer dank seiner hochwertig, elegant wirkenden Echtholz-Verarbeitung rundum überzeugen.

Der MR700 bietet mit der App-Steuerung zudem die Möglichkeit der Konnektivität, z.B. mit drt  Kinomap-App. Dies wertet das Training auf und reduziert eine sich einstellende Routine durch Trainingsvielfalt. Das ist natürlich besonders interessant, wenn Sie Ihr Training etwas stärker variieren möchten oder einfach mal wieder Ihre Leistungsfähigkeit testen möchten.

Eine Schwachstelle ist sicherlich das nicht beleuchtete Display des Trainingscomupters. Zahlen können sich bei Dunkelheit bzw. in der Dämmerung nicht so gut erkennen. Natürlich kann man mit externem Licht einfach Abhilfe schaffen.

Alles in allem sind wir überzeugt, dass Ihnen der Miweba Sports MR700 viel Freude bereiten wird. Einsteiger und Fortgeschrittene Nutzer kommen auf Ihre Kosten und können Ihre Trainingsziele spielend erreichen. Wer noch etwas mehr Technik und Widerstand möchte, dem empfehlen wir den Nemo V der Marke Skandika. Er überzeugt mit einem 90 Grad Vertical  Tank und seiner stabilen Bauweise.

Lieferumfang des Miweba Sports MR700

Der Miweba MR700 wird per Spedition geliefert. Inklusive der Verpackung wiegt er zirka 26kg, sodass eine zweite Person zum Tragen sinnvoll ist.

Geliefert wird

  • Wasserrudergerät
  • Montage- & Bedienungsanleitung
  • Werkzeug & Schrauben
  • Wasserpumpe
  • Pulsgurt 

Aufbau, Gewicht, Abmessungen

Miweba Sports MR700 klappbar

Der Miweba MR700 kommt teil-vormontiert – für den Aufbau der restlichen Teile sollte man dennoch ca. 45min einplanen. Das funktioniert mit dem mitgelieferten Werkzeug und dem Aufbauvideo von Miweba relativ.

Der Wassertank kann nach der Montage befüllt werden. Dies funktioniert am besten, wenn Sie einen Wassereimer füllen aus dem dann das Wasser mit Hilfe der mitgelieferten Pumpe in den Wassertank gepumpt wird. Bitte beachten Sie die maximale Füllhöhe und überschreiten Sie diese nicht.

Unbefüllt wiegt das Rudergerät 19,3kg, wodurch es stabil auf dem Boden steht.

Die Aufstellmaße betragen: 210 x 53 x 58 cm (LxBxH).

Der Miweba MR700 ist klappbar, und lässt sich zusammengeklappt sogar noch hochkant wegrollen. Dadurch ändern sich die Maße dann auf 90,0 x 53,0 x 114,0 cm (LxBxH).

In diesem kurzen Aufbauvideo können Sie sich einen Eindruck über die Beschaffenheit und Verarbeitung des Wasser-Rudergeräts machen:

Funktionsumfang und Training

Durch die unterschiedlichen Füllmengen des Wassertanks, wird der Widerstand bestimmt. Insgesamt können so beliebig viele Widerstandsstufen bestimmt werden. Dadurch kann die gesamte Familie auf dem Rudergerät trainieren, unabhängig vom individuellen Trainingslevel.

Durch die harmonische Übersetzung des Wasserwiderstands baut sich das Trainingsgefühl schnell auf. Zusätzlichen Widerstand erzeugen Sie durch die Intensität Ihrer Züge. Hierbei gilt: Je fester Sie ziehen, desto höher der Widerstand.

Der Wasserwiderstand läuft ohne Unterbrechung flüssig und ruhig.  Auf diese Weise ist ein gelenkschonendes, natürliches Training möglich. Der Miweba MR700 erzeugt ein Rudergefühl, dass dem echten Rudern auf dem Wasser zum Verwechseln ähnlich ist. Das leichte Plätschern des Wassers in Kombination mit einem sonst sehr leisen Ruderer, sorgen für ein sehr natürliches Empfinden. 

Nachbarn oder Familienmitglieder bleiben so von den Rudergeräuschen ungestört und Sie können so beim Rauschen des Wassers entspannt lauschen oder eine Serie schauen.

Mit dem mitgelieferten Trainingscomputer können Sie alle relevanten Trainingsdaten messen, wie:

Miweba Sports MR700 - Funktionsumfang und Training
  • Distanz
  • Zeit
  • Zeit auf 500 Meter
  • Ruderzüge
  • Kalorien
  • Puls (Brustgurt inklusive)

Die Übertragung der Pulswerte erfolgt mit Hilfe des mitgelieferten Brustgurtes, der über die Schnittstelle mit dem Trainingscomputer verbunden werden kann.

Das Display ist groß und gut lesbar.  i Auch die gemessenen Daten sind ziemlich genau. 

Trainingsprogramme machen Ihr Training abwechslungsreich und vielfältig. Dies trägt zur langfristigen Freude bei und letztlich zu einem kontinuierlich besseren Training. Dank spezieller Pulstrainings können Sie gezielt im Fettverbrennungsbereich trainieren. Der Puls im Bereich der Fettverbrennung sollte bei zirka 60-70% des maximalen Pulses liegen.

Der Miweba MR700 ist zudem mit einer Bluetooth Schnittstelle ausgestattet und mit der Kinomap-App kompatibel. So können Sie Ihr Training mit Live-Videos oder Kurseinheiten erweitern. Die Trainingsdaten können probemlos auf dem Tablet gespeichert und ausgewertet werden. So wird Ihr Training noch abwechslungsreicher und der Trainingserfolg messbar.

Der Maximalpuls lässt sich durch die folgende Formel grob berechnen:

  • Männer: 220 minus Lebensalter
  • Frauen: 226 minus Lebensalter

Um die Ausdauer zu steigern sollte sich Ihr Training im Bereich von 70-80% des Maximalpulses bewegen. Bei 80-90% erreichen Sie die anaerobe Phase, bei der der Leistungszuwachs maximiert ist. Wenn Sie im Bereich über 90% des Maximalpulses trainieren verbessern Sie Ihre maximale Leistungsfähigkeit. Hierbei befinden Sie sich dann in einer wettkampfähnlichen Situation. Im normalen Training sollten Sie den Bereich ab 90% meiden, da hier eine Starke Ansammlung von Lactact in den Muskeln stattfindet, was letztlich dazu führt, dass die Muskeln aufhören zu arbeiten. Dies kann schmerzhaft sein und ist für ein normales, gesundes Training nicht förderlich und nachhaltig.

Ergonomie und Verarbeitung

Miweba Sports MR700 - Ergonomie und VerarbeitungDer Konstruktionsrahmen aus verschleißfreien Eschenholz wirkt sehr stabil und ist bis zu 200 KG belastbar.

Durch die 110cm lange Zugschiene ist das Rudergerät bis zu einer Körpergröße von 210cm geeignet. Auf der doppelgleit-Stahl-Zugschiene verteilt sich das Gewicht gut und der Sitz rollt sehr geschmeidig. Dies ist ein Vorteil gegenüber Geräten mit nur einer Laufschiene, da es hier oft zu Unregelmäßigkeiten beim Training kommt.
 

Tipp: Die Schiene sollte regelmäßig geschmiert werden. Dazu empfiehlt sich beispielsweise ein synthetisches Öl wie WD 40.

Beim Tank hat man sich für einen nahezu unkapputbaren Plykarbonat-Tank mit innenliegenden Impellern entschieden, der 15-25 Liter Wasser fasst.

Mit seinen fast 20kg (unbefüllt) steht der Miweba MR700 sehr fest und stabil am Boden, was für die Nutzung sehr angenehm ist. Selbst bei intensiver Belastung wackelt der Miweba MR700 nicht, sodass sich das Training angenehm ruhig und sicher anfühlt.

Sitzschlitten und Zugseil sind gut aufeinander angepasst und schaffen einen runden Bewegungsablauf. Die Sitzpolsterung ist gut und verspricht selbst bei längeren Trainingseinheiten Komfort.  Für die Stabilität und Sicherheit sorgen zu dem Fußrasten mit einer ausgekleideten Anti-Rutschmatte. Die ergonomisch gekrümmten V-Griffe mit schweißabweisender Antirutsch-Beschichtung sind selbst bei langen Trainingseinheiten gut zu greifen, ohne ohne abzurutschen oder zu ermüden.

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