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Alle Beiträge von Katja Winzen

Katja, Expertin im Sportjournalismus, erwarb ihren Bachelor in Sportwissenschaften an der Universität zu Köln und vervollkommnete ihr Wissen mit einem Masterabschluss im Sportjournalismus. Seit 2017 ist sie als freie Redakteurin tätig und hat sich als verlässliche Stimme in der Branche etabliert. Sie ist in verschiedenen Expertengremien aktiv und beeinflusst Entscheidungen in der Sportwelt. Katjas Leidenschaft für den Sport spiegelt sich in ihren Artikeln wider. Ihr Schreibstil ist informativ und fesselnd, und sie enthüllt die Geschichten hinter den Athleten und Spielen. Ihre Beiträge bieten eine faszinierende Kombination aus Analysen und Unterhaltung, ideal für Sportfans und Neulinge gleichermaßen.

Rudergerät Wasser- Bestenliste & Ratgeber (2024)

Veröffentlicht von Kategorie(n): Rudergeräte - Training & Kauftipps

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Erleben Sie das authentische Ruder-Feeling mit einem Wasser Rudergerät in Ihrem eigenen Zuhause. Obwohl viele Menschen diese Art von Heimtrainer noch nicht kennen, schwören andere bereits seit Jahren auf die Vorteile von Rudergeräten mit Wasserwiderstand. Inzwischen haben auch führende Hersteller von Heimtrainern wie Sportstech, Hammer Sports und SportPlus sowie Discounter wie Lidl und Netto erkannt, dass Wasser-Ruderergometer auf dem Markt gefragt sind. 

Fitness Fahrrad: Bestenliste Fitnessbike (2024)

Veröffentlicht von Kategorie(n): Ergometer - Training & Kauftipps

Fitnessfahrrad und Speedbike Bestenliste

Spätestens seit Peloton sind Fitnessfahrräder auf dem Heimtrainer-Markt nicht mehr wegzudenken. Für alle Freunde des Radsports, Rennradfahrens und Mountain-Bikings gibt es viele Möglichkeiten sich in der Wintersaison fit zuhalten. Aber auch Nutzer ohne Fahrrad-Affinität kommen auf ihre Kosten.

Fitness-Bikes gibt es in unterschiedlichen Ausführungen, welche sich nicht nur optisch unterscheiden, sondern auch in der Funktionsweise. So gibt es Ergometer-Fahrräder, die sich durch ihre eher aufrechte Sitzhaltung auszeichnen, während sogenannte Speedbikes der Haltung auf dem Rennrad nachempfunden sind.

Fitness Uhr: Bestenliste Fitness-Armband (2024)

Veröffentlicht von Kategorie(n): Andere Heimtrainer & Zubehör

Pulsuhr

Fitness-Tracker und -Uhren sind für sportlich aktive nicht mehr wegzudenken, denn sie unterstützen ein gesundes und nachhaltiges Training. Aber auch Nutzer, die verstärkt auf Ihre Aktivität achten möchten, erfreuen sich an diesem praktischen Produkt. Dank verschiedenen Sensoren werden Aktivitäten aufgezeichnet und können so ideal überwacht werden. Das hilft Ihnen dabei sich fit zuhalten und Ihre Fortschritte im Blick zu behalten.

Crosstrainer für große Menschen

Veröffentlicht von Kategorie(n): Crosstrainer - Training & Kauftipps

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Wenn es um das Training auf einem Crosstrainer geht, ist es wichtig, dass die Schrittlänge zu den Körpermaßen passt. Eine zu kurze Schrittlänge kann dazu führen, dass das Training ineffektiv wird und wichtige Muskelgruppen nicht ausreichend aktiviert werden. Andererseits kann eine zu lange Schrittlänge zu Überanstrengung und Verletzungen führen.

Die Anschaffung eines gebrauchten Crosstrainers

Veröffentlicht von Kategorie(n): Crosstrainer - Training & Kauftipps

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Kapitelübersicht1 Crosstrainer gebraucht kaufen1.1 Ein Crosstrainer in Markenqualität1.2 Crosstrainer oder Ellipsentrainer?1.3 Unterschiede in der Konstruktion eines gebrauchten Crosstrainers1.4 Eine gute Ausstattung für gebrauchte Crosstrainer1.5 Einen gebrauchten Crosstrainer mit Computer/App funktion kaufen1.6 Wer sollte einen Crosstrainer gebraucht kaufen?1.7 Ein geeigneter gebrauchter Crosstrainer für gesundes Training1.8 Ein anpassungsfähiges Training auf dem gebrauchten Crosstrainer1.9 Nachteile eines gebrauchten Crosstrainers1.10 […]