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Alle Beiträge von Katja Winzen

Crosstrainer oder Laufband ?

Veröffentlicht von Kategorie(n): Crosstrainer - Training & Kauftipps

Crosstrainer oder Laufband ?

Kapitelübersicht1 Was ist besser: Crosstrainer oder Laufband?1.1 Was bewirkt ein Laufband?1.1.1 Die Vorteile eines Laufbandes:1.1.2 Die Nachteile eines Laufbandes:1.2 Der Crosstrainer und seine Möglichkeiten1.2.1 Vorteile des Crosstrainers:1.2.2 Die Nachteile eines Crosstrainers:1.3 Wie wirken sich Crosstrainer und Laufband auf die Fettverbrennung aus?1.4 Fazit: Crosstrainer oder Laufband? Crosstrainer oder Laufbänder gehören zu den beliebtesten Geräten im Fitness-Studio […]

5 Grundlagen des Krafttrainings

Veröffentlicht von Kategorie(n): Andere Heimtrainer & Zubehör

Grundlagen des Krafttrainings

Krafttraining und Muskelaufbau sind keine Kunst – natürlich vorausgesetzt, das nötige Wissen und die Grundlagen sind vorhanden. Leider werden diese werden auch von den ausgebildeten Trainern in den Studios selten beachtet. Der folgende Artikel soll Ihnen daher als Leitfaden dienen, damit Sie von Anfang an fehlerfrei durchstarten können!

Der große Schrittzähler Armband Test

Veröffentlicht von Kategorie(n): Andere Heimtrainer & Zubehör

POLAR Trainingcomputer V800

Der große Schrittzähler Armband Test schafft Klarheit Ein Gastartikel von Schrittzähler Armband Test Gerade in heutiger Zeit möchten nicht nur Sportler, sondern auch alle anderen Sportbegeisterten jederzeit über ihre Aktivitäten informiert sein. In diesem Fall kann eine moderne GPS Pulsuhr mit Schrittzähler die ideale Lösung sein. Die kleinen Gadgets sind wahre Hightech-Geräte und ersetzen vielfach […]

Pulsuhr ohne Brustgurt

Veröffentlicht von Kategorie(n): Andere Heimtrainer & Zubehör

Pulsuhr

Kapitelübersicht1 Pulsuhr ohne Brustgurt – der technische Fortschritt für Sportler1.1 Wie funktioniert der Pulsuhr ohne Brustgurt?1.1.1 Der Fingersensor1.1.2 Optische Messung mit Fingersensor1.1.3 Handgelenkmessung1.2 Was sollte noch beachtet werden?1.3 Wie zuverlässig sind die Werte von Pulsuhren ohne Brustgurt?1.4 Vorteile Pulsuhr ohne Brustgurt1.5 Nachteile Pulsuhr ohne Brustgurt1.6 Welche Funktionen beinhaltet eine Pulsuhr ohne Brustgurt?1.7 Was sollte man […]

Laufuhren Test- Joggen Sie am Puls der Zeit

Veröffentlicht von Kategorie(n): Andere Heimtrainer & Zubehör

Garmin Forerunner 15 GPS Laufuhr (Fitness-Tracker, lange Batterielaufzeit, Brustgurt-Kompatibilität) -

Kapitelübersicht1 1.1 Welche Laufuhren gibt es?1.2 Mit oder ohne Brustgurt?1.3 Gibt es Laufuhren Zubehör?1.4 Die richtige Laufuhr wählen1.5 Welche Features dürfen nicht fehlen?1.6 Welche Werte werden gemessen?1.7 Laufdaten hochladen1.8 Wie ist die Akkuleistung?1.9 Spritzwasserschutz1.10 Die Konkurrenten im Laufuhren Test Vergleich1.11 Garmin Fenix 3 – Laufuhr der Superlative1.12 Tomtom Runner Cardio – solide Laufuhr mit kleinen […]