Kapitelübersicht1 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 2 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 3 Crosstrainer und Ellipsentrainer sind beliebte Trainingsgeräte, die sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause genutzt werden. Sie bieten ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining und sind daher bei Sportbegeisterten und Gesundheitsbewussten sehr beliebt. Doch welche Modelle sind die besten im Crosstrainer Test? Eine […]
Kapitelübersicht1 2 3 3.1 4 5 6 Profi Crosstrainer für den Heimgebrauch erfreuen sich einer ungebremsten Beliebtheit und das hat gute Gründe. Was um die Jahrtausendwende als Geheimtipp unter Sportenthusiasten galt, ist längst Commonsense: Ellipsentrainer ermöglichen ein gelenkschonendes Ganzkörper-Workout, dass sämtliche große Muskelgruppen aktiviert. Bis zu 800 kcal können pro Stunde auf dem Heimtrainer verbrannt […]
Kapitelübersicht1 2 3 3.1 3.2 4 5 Crosstrainer sind eine großartige Möglichkeit, ein effektives Cardio-Training zu absolvieren, abzunehmen und Muskeln aufzubauen. Sie bieten Widerstand, um die aerobe Fitness zu verbessern und Kalorien zu verbrennen und bieten gleichzeitig eine gelenkschonende Trainingsoption. Wenn Sie auf der Suche nach einem günstigen Crosstrainer unter 400 Euro sind, dann finden […]
Längst zählt die Firma Sportstech mit seinen Heimtrainern zu den beliebtesten Herstellern Made in Germany. Das rasant wachsende Unternehmen mit Firmensitz in Berlin hat mittlerweile Showrooms an diversen Standorten in der gesamten Bundesrepublik. Der Zuspruch seiner Anhängerschaft ist nicht zuletzt dadurch begründet, dass Sportstech Crosstrainer für jedes Trainingsniveau sowie für jedes Budget produzieren lässt.
Die kardiovaskuläre Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil eines gut abgestimmten Fitnessprogramms. Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre Herz-Kreislauf-Aktivitäten optimieren können, haben Sie sich vielleicht schon gefragt, wann die optimale Tageszeit für Ihr Herz-Kreislauf-Training ist, was Sie vor und nach dem Training essen sollten und welche Vorteile Sie durch ein Cardio Training für Ihre körperliche und geistige Gesundheit haben.
