SportPlus SP-MR-011 Wasser Rudergerät

Das SportPlus SP-MR-011 Ruderergometer im Test

Das SportPlus SP-MR-011 Wasser Rudergerät ist auf den ersten und zweiten Blick das perfekte Einsteiger Rudergerät für ambitionierte Hobbysportler, die es mit dem Training ernst meinen und die Vorzüge eines Wasserruderers kennen. Mit seinen feinen Linien, dem leichten Konstruktionsrahmen aus poliertem Aluminium, einem bruchresistenten Wassertank in rubinroter Optik wirkt er elegant und dynamisch. Dadurch, dass der Rahmen maximal minimiert wurde, nimmt er auch im Raumbild wenig Platz.

In nachfolgendem Test möchten wir über das schick anmutende Design hinwegblicken und uns mit harten Fakten rund um den Wasser-Ruderer auseinandersetzen. Wie verhält sich der SP-MR-011 im Langzeit-Test und was sind seine Vor- und Nachteile? Für wen ist das Gerät eine Empfehlung wert, welche Alternativen bietet der Markt für Wasser-Rudergeräte und wo kann man diese günstig online kaufen?

Fazit zum SportPlus SP-MR-011 Wasser Rudergerät

Insgesamt bringt SportPlus mit dem günstigen Einsteiger Wasser-Rudergerät ein ziemlich passables Gerät an den Tag. Die Optik erinnert stark an den Water Stream von Hammer. Zu den bekannten Vorzügen von Wasserruderern gehört u.a. die Langlebigkeit des Widerstandmoduls, das harmonische Geräusch von Wasserplätschern sowie das direkte, naturnahe Rudergefühl. Zugschiene, Sitzschlitten, Zugstange und Wasserwiderstand sind perfekt aufeinander abgestimmt und so entsteht eine flüssige, leise Ruderbewegung ohne toten Punkt.

Das Gerät kommt mit einem sehr potenten Trainingscomputer. Dieser stellt Trainingswerte umfassend dar und verfügt zudem über ein Empfangsteil für uncodierte 5kHz-Brustgurte. Das Besondere sind jedoch seine verschiedenen Trainingsprogramme, die selbst lange Trainingseinheiten kurzweilig erscheinen lassen.

In der Vergangenheit gab es bezüglich der Langlebigkeit von Komponenten Beanstandungen, vor allem die Hartplastikrollen des Gleitschlittens wurden schon nach kurzem Einsatz reklamiert. SportPlus hat nach eigenen Angaben die Fehlerquelle behoben und liefert seit 05/2022 nur noch das Update mit gummierten Rollen. Der Zugschlitten gleitet auf einer Aluminiumschiene – dies verursacht leichte Reibgeräusche ist aber für die verbauten Komponenten absolut üblich.

Insgesamt kann der SportPlus SP-MR-011 nach dem Qualitätsupdate überzeugen. Wenn es dennoch etwas mehr Ästhetik, eine bessere Verarbeitung, mehr Trainingsvariation zum gleichen Preis sein darf, empfehlen wir einen Blick auf den MR700 von Miweba Sports zu wagen – ein Vollholz-Wasserrudergerät mit sehr guten Trainingseigenschaften und einem unschlagbaren Preis-Leistungs-Verhältnis.  

Training und Funktionsumfang

Das Rudergefühl auf dem SportPlus SP-MR-011 Wasser Rudergerät ist flüssig und rund. Die Übersetzung des Zugbands hakt an keiner Stelle und so kann der kugelgelagerte Sportsitz ruckelfrei auf- und abgleiten.  Der Wasserwiderstand baut sich bei Wasserruder-Geräten gleichmäßig auf, ohne das ein toter Punkt entsteht. Insgesamt ist das Rudern mit solch einem Widerstandssystem noch gelenkschonender als die Ruderbewegung mit einem Luft- oder Magnetwiderstand. Mit einer maximalen Wasser-Füllmenge von knapp 13 Litern ist knapp 1/3 weniger Platz als bei den Profi-Wasser-Rudermaschinen. Insgesamt lässt sich der Wassertank in 6 Widerstandsstufen befüllen:

Grundsätzlich lässt sich dennoch ausreichend Widerstand aufbauen, da allgemein gilt:

Die Geräuschemission wird aus zwei Richtungen transportiert: Die Aluminium-Laufschiene in Kombination mit den Hartplastikrollen des Sitzschlittens sowie das aufgewirbelte Wasser im Tank. Ersteres ist für die verwendeten Komponenten absolut typisch und stört das geübte Gemüt überhaupt nicht. Zweites hat eher eine beruhigende Wirkung als das man dies störend oder beeinträchtigend empfindet.

Der Trainingscomputer

Der Trainingscomputer ist voll gepackt mit nützlichen und unterhaltsamen Widgets. So können zunächst die klassischen trainingsrelevanten Informationen direkt abgerufen und dargestellt werden:

Das Highlight des Trainingscomputers sind jedoch die Trainingsprogramme, welche in drei Kategorien unterteilt sind: Manual, Recovery und Race:

Manual: Sie legen hier einfach ihre individuellen Ziele Fest. Zum Beispiel kann der Kalorienverbrauch, die Herzfrequenz oder die Anzahl der Ruderschläge für eine definierte Zeiteinheit festgelegt werden.

Recovery: Für dieses Programm benötigen Sie ein 5-kHz Brustgurt. Mit dem herzfrequenzorientiertem Training können Trainingsschwerpunkte definiert und überwacht werden, so zum Beispiel: Fettverbrennung, Ausdauer oder anaerobes Belastungstraining.

Race: Hier können Sie gegen den Computer in verschiedenen Schwierigkeitsstufen rudern. Eine gelungene Abwechslung um das Ego herauszufordern!

Produktvideo

Ergonomie und Verarbeitung

Der erste Eindruck im Hinblick auf Verarbeitung und ausgewählter Komponenten, wirkt vielversprechend: Poliertes Aluminium im Rahmen, ordentliche verschweißte Verbindungen, Aluminium Laufschiene. Die Fußkappen sind einstellbar und können so Unebenheiten des Bodens ausgleichen. Transportrollen am vorderen Geräterahmen erfüllen ihren Zweck und wurden dezent in Rahmenfarbe gehalten.

Der kugelgelagerte Sportsitz ist gut gepolstert und lässt mühelos auch längere Trainingseinheiten zu. Die Fußablage inkl. Fußriemen wirken durchdacht und halten den Fuß genau da wo er soll, ohne ihn in der Bewegung zu beeinträchtigen.

Das höhenverstell-und schwenkbare LCD-Display lässt sich durch zwei Achsen in die ideale Trainingsposition bringen. Beim Wassertank hat man sich für bruchresistenten rot eingefärbten Kunststoff entschiede. Erfahrungsgemäß stehen diese den Polycarbonat-Wassertanks in nichts nach, der Kunststoff kann lediglich mit der Zeit etwas eintrüben. Aufgrund der eingefärbten Tankfarbe sollte das jedoch kein Problem darstellen.

Zu bemängeln gibt es vor allem das vielfach erwähnte Problem mit den Gleitrollen des Sitzschlittens. Hier hat der Hersteller wohl Einsparpotential gesehen und sich zunächst für kurzlebiges Hartplastik entschieden. Aufgrund der hagelnden Reklamationswellen wurde diese Nachlässigkeit seit dem Modellupdate in 06/2021 behoben. Sollten Sie widererwartend ein Montagsgerät erwischen, so macht sich dies nach wenigen Trainingseinheiten (<15 Stunden) bemerkbar. Der Hersteller behebt den Fehler anstandslos und zügig.

Ästhetische Probleme muss man bei der Wasser-Ruderzugmaschine wirklich suchen. Doch wenn man wirklich sucht, findet man: unförmige Schweißnähte mit Blasenbildung in der Aura. Wenn man noch genauer sucht findet man unlackierte Edelstahl-Inbusschrauben ohne Abdeckung 🤓

Zum lagern kann das Gerät einfach vertikal umgekippt werden. Über die Transportrollen kann das Gerät anschließend in jede Raumecke gerollt werden.

Merkmale des SP-MR-11 zusammengefasst

Abmessung

• Aufbaumaße (L/B/H): 200 x 56 x 84 cm
• Klappmaße (L/B/H): 56 x84 x 200 cm
• Gesamtgewicht: 38,5 kg

Besuchen Sie auch den SportPlus Shop, falls Sie weitere Infos zum Produkt benötigen.

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