Sportstech HGX200 Kraftstation im Test
Die Sportstech HGX200 Kraftstation für zu Hause zeichnet sich durch über 45 Übungsvarianten aus, wodurch ein abwechslungsreiches, vielseitiges Training ermöglicht wird. Mit 2,19 m Gesamthöhe wird natürlich ein entsprechender Platz in den eignen vier Wänden benötigt, um die Kraftstation aufzustellen.
Wir haben HGX200 ausführlich für Sie getestet und berichten Ihnen nachfolgend über die Vor- und Nachteile sowie alle Details zum Heimtrainer. Außerdem verraten wir Ihnen wo Sie die Kraftstation günstig online kaufen können. Viel Spaß!
Kapitelübersicht
Vorteile
Nachteile
Die Kraftstation HGX200 zeichnet sich durch die vielseitige Nutzbarkeit aus, denn es sind nicht nur Kraftübungen möglich, sondern auch Kardio-Training durchgeführt werden kann. Das ist durch den integrierten Stepper möglich – außerdem besteht die Option einen Boxsack zu befestigen. Dieser ist allerdings nicht inkludiert, sondern muss zusätzlich gekauft werden kann. Durch die Vielseitigkeit des Geräts ist natürlich der Aufbau etwas langwieriger, denn all die Einzelteile müssen von Ihnen zusammengebaut werden. Glücklicherweise ist eine Videoanleitung vorhanden, welche ich Ihnen weiter unten beifüge. Insgesamt sind 55 kg Gewicht inkludiert, wobei hier anzumerken ist, dass dies für sehr trainierte und erfahrene Nutzer eventuell zu wenig ist. Grundsätzlich ist das Gewicht jedoch durchaus ausreichend für Abwechslung und Trainingseffekt. Leider ist die Kraftstation nur für Nutzer bis etwa 1,85 m ausgelegt, denn die Sitzbänke sind für größere Nutzer nicht ausreichend verstellbar, wodurch die Ausführung der Bewegungen eingeschränkt wird. Die Sitze und Ablagen sind ausreichend gepolstert und bequem. Die Nähten sind allerdings nicht sauber vernäht, was langfristig dazu führen könnte, dass diese den Belastungen nicht standhalten und aufreißen. Besonders praktisch ist die Klappbarkeit einzelner Komponenten der Kraftstation – hierdurch lassen sich die Stellmaße deutlich reduzieren. Insgesamt ist die Kraftstation empfehlenswert und trotz kleinerer Nachteile bringt sie einen guten und effektiven Trainingszyklus mit sich. Pro Tipp: Prüfen Sie unbedingt die Preise beim Hersteller, denn der direkte Kauf hat gleich mehrere Vorteile: Ein sehr guter After-Sales-Support, verlängerte Garantielaufzeiten, kostenfreier Zugang zum virtuellen Sportstech Live Fitness App mit unzähligen Kursen uvm. Fazit zur Sportstech HGX200 Kraftstation
Funktionsumfang und Training des HGX200 Fitnessturms
Mit über 45 Übungsmöglichkeiten sorgt die Kraftstation dafür, dass keine Muskelgruppe beim Training vergessen wird. Die vielseitigen Übungsmöglichkeiten sorgen dafür, dass Sie Ihren Körper gleichmäßig trainieren können.
Vorhanden sind die folgenden Geräte: Latissimus-Zugturm, Seilzug-Übungen, Bizeps-Curlstange, Beinstrecker, Bankdrückstation, Klimmzugstange, Butterflyarmen, Beincurler, Stepper oder Dip-Station
Mit dem integrierten Stepper können Sie sich vor dem Training aufwärmen oder auch nach dem Training noch einige Schritte machen um mehr Bewegung in den Alltag zu bringen.
Für das notwendige Trainingsgewicht sind 55 kg Gesamtgewicht vorhanden.
Außerdem ist eine Halterung für einen Boxsack vorhanden, sodass Sie auch Boxtrainings durchführen können. Egal ob klassisches Boxen, Kickboxen oder Mixed Martial Arts, alle Optionen sind vorhanden.
Für die notwendige Inspiration beim Training ist auch ein Übungsposter vorhanden, auf dem Sie die wichtigsten Übungen erkennen und somit ausführen können. Achten Sie hierbei unbedingt auf die korrekte Ausführung der Übung und nutzen Sie im Zweifel Ausführungsvideos. Nur so trainieren Sie effizient und sicher.
Beim Kauf des Trainingsturms erhalten Sie außerdem eine Jahresmitgliedschaft für die Sportstech App. In der App sind verschiedenste Workout Möglichkeiten inkludiert, so können Sie nicht nur klassische Kraftworkouts über die App machen, sondern auch an Yoga und Flexibilitätskursen teilnehmen.
Insbesondere die Yoga-Kurse sind eine tolle Ergänzung zum Krafttraining, denn durch die Dehnung der Muskeln können Verletzungen vorgebeugt werden.
Trainingsvideo zum HGX200 Kraftturm
Ergonomie und Verarbeitung der HGX200 Trainingsinsel
Neben den Trainingsdetails sind natürlich auch die Ergonomie und Verarbeitung relevant für den Trainingserfolg- und spaß.
Verwendet wurde für die Trainingsinsel ein stabiler Stahlrahmen, der die notwendige Robustheit bietet. Außerdem sind die verwendeten Füße extra breit und mit Gummi überzogen. Dadurch sind sie nicht nur standfest und bieten Stabilität, sondern verhindern auch das Wegrutschen.
Für die Ausführung der Übungen wird durch starke Stahlseile unterstützt, die über breite Seilrollen geführt werden, wodurch die Reibung minimiert wird. Somit sind die verwendeten Komponenten langlebig.
Durch die massive Verarbeitung ist die Trainingsinsel entsprechend schwer. Daher ist es notwendig, dass das Gewicht von 166 kg verteilt wird, was über die Standfüße gesichert wird.
Die Sitze sowie Ablageflächen sind aus EVA Polyester, wodurch diese wasser- und somit auch schweißabweisend sind. Strapazierfähige Materialien wurden hier verwendet um bestmögliche Trainingserfolge zu erzielen. Lediglich die Nähte sind an einzelnen Stellen nicht perfekt vernäht.
Damit Sie erfolgreich trainieren können, benötigen Sie ausreichend Platz, denn der Heimtrainer ist 211 x 175 x 219 cm ( L x B x H) groß, hinzu sollten Sie etwa einen Meter Platz um die Kraftstation herum einplanen.
Jedoch einzelne Komponenten wie der Stepper und die Dipstation eingeklappt werden, wodurch Sie mehr Platz während und auch nach dem Training haben.
Aufbauvideo
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