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SportPlus SP-MR-008 Rudergerät

(4.5 / 5 bei 4486 Stimmen)

339,99 €

Preis inkl. MwSt., zzgl. VersandkostenZuletzt aktualisiert am: 24. Oktober 2021 18:53
Hersteller
Heimtrainer
EinsatzEinsteiger
AntriebsartMagnetwiderstand
Abmessung (L/B/H)190 x 51 x 77 cm
max. Körpergröße200cm
max. Körpergewicht150kg
App Steuerung
Transportrollen
klappbar

Gesamtbewertung

76.25%

"gut"

Training
75%
Qualität
80%
Design
70%
Preis-Leistung
80%

SportPlus SP-MR-008 Rudergerät

Das SportPlus SP-MR-008 Rudergerät glänzt mit einem unschlagbaren Preis von unter 400 Euro auf dem Einsteiger-Heimtrainermarkt. Eine schicke Optik gepaart mit guten Ausstattungsmerkmalen machen die Ruderzugmaschine für Hobbysportler interessant.

Rudern bewirkt ein großartiges Training des Herz-Kreislaufsystems. Dabei werden über 80% der Körpermuskulatur beansprucht. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination – alle wichtigen Fitness-Komponenten werden in nur einer Trainingsform trainiert.

Wie verhält sich das Gerät tatsächlich im Alltagstest? Welche Nachteile und Schwächen sollten Sie kennen, bevor Sie zur Ruderzugmaschine von SportPlus greifen? Was sich auf den ersten Blick liest wie der Werbetext eines Markenherstellers, soll im Folgenden auf Herz und Niere getestet werden. In unserem Testbericht möchten wir den Ruderer unter 400€ mit Trainings- und Langzeitwerten testen. Außerdem verraten wir Ihnen, ob sich ein Kauf lohnt und wenn ja, wo Sie den Heimtrainer günstig kaufen können.

Sollten Sie auf der Suche nach einem Rudergerät sein, würden wir uns freuen, wenn Sie durch den Rudergeräte Test und Kaufratgeber das passende Sportgerät finden.

SportPlus Sp-Mr-008 Rudergerät mit Transportrollen

Vorteile

  • bis 150kg und 2,00m Größe geeignet
  • Mobilität: Transportrollen + Klappfunktion
  • Langlebig: Wartungs- und verschleißfrei
  • sehr leise
  • einfacher Aufbau

Nachteile

  • nicht für Fortgeschrittene geeignet
  • Keine Trainingsprogramme
  • Trainingscomputer nicht beleuchtet

Fazit zum SportPlus SP-MR-008 Rudergerät

Der SP-MR-008 hinterlässt insgesamt einen sehr sportlichen Eindruck. Als Einsteigergerät unter 400 € eignet er sich für ebensolche sowie für Personen, die keine Wettkampf-Ambitionen haben. Mit seinem robusten Konstruktionsrahmen finden Menschen bis zu einer Körpergröße von 2,00m und 150kg Körpergewicht Platz.

Das Thema Mobilität wird beim SP-MR-008 insgesamt groß geschrieben. So hat der Ruderer ein praktischen Klappmechanismus gesponsert bekommen, mit dem sich die Gesamtlänge mit nur einer Schraube um knapp 1m reduzieren lässt. Dank der Transportrollen, findet das Gerät schnell in jeden Winkel Platz.

Das Magnetbremssystem sowie die Gleitschiene sind wunderbar aufeinander abgestimmt und sind flüsterleise. Einem Training zu jeder Tages- und Nachtzeit steht somit nichts im Wege. Grundsätzlich zeichnen sich Magnetbremsen durch ihre Wartungs- und Verschleißfreiheit aus. Aber auch die anderen Komponenten, wie Doppelgleitschiene, Kugellager, Zugband und der Konstruktionsrahmen versprechen Langlebigkeit.

Die Ruderzugmaschine kommt vormontiert bis vor die Haustür geliefert. Für das Fertigstellen werden Schrauben, Werkzeug sowie eine deutsche bebilderte Anleitung mitgeliefert, wodurch man nach wenigen Minuten Aufbau mit dem Training starten kann.

Das der SportPlus mit Magnetbremse für diesen Preis keine Profiruderer überzeugen will, sollte klar sein. Hierfür ist einfach die Magnetbremse schon zu schwach. Trainingsprogramme fehlen leider (wie bspw. das Intervalltraining). Programme sorgen allgemein für mehr Trainingsvariation und lassen das Training kurzweiliger erscheinen. Eine weitere Schwachstelle des Trainingscomputers ist wohl die fehlende Beleuchtung. Sofern nicht genügend Raumlicht vorhanden ist, lassen sich Trainingswerte nicht perfekt ablesen.

SportPlus Sp-Mr-008 Klappfunktion

 

Funktionsumfang und Training

SportPlus Sp-Mr-008 Trainingscomputer

Der Trainingscomputer ist intuitiv und sehr übersichtlich. Mit seinen fünf Tasten lassen sich schnell Einstellungen vornehmen – auch die Halterung lässt sich schnell in Position bringen. Der Druckpunkt der Tasten ist gut, selbst während des Trainings lassen sich so die Tasten bedienen. Auf dem LCD-Display werden folgende Werte angezeigt

  • Zeit
  • Distanz
  • Herzfrequenz
  • Verbrannte Kalorien
  • Ruderzüge pro Minute
  • Gesamtzahl der Ruderzüge
  • Schlagfrequenz

Der Herzfrequenz-Empfänger ist integriert, für die Messung ist jedoch ein Pulsgurt notwendig – dieser wird nicht mitgeliefert.

Das Gerät verfügt über ein extrem leises Magnetbremssystem, welches mit einer 8kg Schwungmasse angetrieben wird. Die Widerstandsstufen lassen sich am 8-stufigen-Drehknauf mühelos einstellen. Ein Wesensmerkmal von Magnetbremssystemen ist der verhältnismäßig  „schwache“ Widerstand. Natürlich ist dieser nicht mit dem mechanischen Wasser- oder Luftbremssystemen zu vergleichen – dies sollte auch nie der Anspruch sein. Insgesamt wirkt das Bremssystem sehr zuverlässig. Das Ruder- und Gleitverhalten weisen keinen toten Punkt auf. Der Profi bzw. ambitionierte Hobbysportler sollte jedoch auf oben genannte Bremssysteme zurückgreifen.

 

Ergonomie und Verarbeitung

SportPlus Sp-Mr-008 Klappfunktion Rudergerät

Die Rudermaschine kommt vormontiert in die eigenen vier Wände. Die mitgelieferten Schrauben sind beschriftet und bis auf den mitgelieferten Werkzeugen bedarf es keiner weiteren Hilfsmittel. Die einzige Herausforderung waren bei unserem Aufbau, das Anbringen der Pedalen – insgesamt hat der Aufbau aber keine 20min zu zweit gebraucht. Die deutsche illustrierte Anleitung ist absolut lobenswert!

Das Bremssystem wird von einer weißen hochglanzpolierten Plastikhülle geschützt. Diese wirkt auf den ersten und zweiten Blick elegant und eher unauffällig. Die Doppelgleitschiene aus Aluminium verspricht selbst bei dynamischen Ruderzügen stabilen Halt. Der kugelgelagerte Sitzschlitten lässt absolut keinen Spielraum zwischen Schiene und Rollen, wodurch ein nahezu geräuschloses Gleiten entsteht.

Der Rudersitz ist nicht zu fest und ermöglicht selbst längere Trainingseinheiten ohne Schmerzen in den Sitzhöckern. Die Fußablagen drehen komfortabel mit – die Trittfläche ist rutschfest und verstellbare Sicherheitsriemen geben einen guten Halt. Das Zugsystem wurde auf sämtliche Komponenten abgestimmt – das Ergebnis ist eine runde, geräuschlose Bewegung.

 

Produktvideo

 


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