Das Neezee Rudergerät KH101B im Test
Das Neezee Rudergerät KH101B ist die aktuell neuste Version für Einsteiger-Heimtrainer aus dem Hause, dass seinen Modellen leider keine Namen gibt. Dennoch erscheint das Gerät vor allem im Hinblick auf ein ausgewogenes Preis-Leistungs-Verhältnis und einer soliden Ausstattung auf den ersten Blick schon einer Rezension wert.
Im Folgenden möchten wir Ihnen die Neezee foldable rowing machine mit all ihren Vor-und Nachteilen vorstellen. Sie werden erfahren für wen sich dieses Rudergerät eignet und wo Sie es günstig online kaufen können. Viel Freude beim Lesen!
Kapitelübersicht
Vorteile
Nachteile
Ausgestattet mit einem Magnetbremssystem, der sich in 16 Stufen nahezu übergangsfrei regulieren lässt, finden Einsteiger und gelegentlich Trainierende, ausreichend Widerstand für ein forderndes Training. Der Bewegungsumfang ist sehr ausbalanciert, Schlitten, Seilzug, Widerstand und Schiene sind wunderbar aufeinander abgestimmt. in keiner Widerstandsstufe wurde ein toter Punkt festgestellt, das ist für Heimtrainer dieser Preisklasse ein fantastisches Ergebnis. Der Trainingscomputer ist mit einem gut leserlichen, im Neigungswinkel einstellbaren LCD ausgestattet, der die wichtigsten Trainingsdaten erfasst und keine externe Stromquelle benötigt. Auf der Rudermaschine finden Personen bis zu einer Körpergröße von 1,95m und ist bis 125kg Körpergewicht Platz. Diese Werte sind durchaus realistisch – im Praxistest konnten sind wir nahezu an seine ausgewiesenen Belastungsobergrenzen stoßen und dennoch ordentlich trainieren. Der Heimtrainer hat hierbei an fünf Stellen Bodenkontakt – diese halten ihn selbst bei dynamischen Trainings gut am Boden. Auch die Geräuschemission ist im höchsten Widerstandsbereich noch absolut ruhig, sodass man Mitmenschen nicht stört und theoretisch zu jeder Tageszeit trainieren könnte und dabei den Fernseher mühelos hören könnte. Wirkliche Schwachstellen konnten wir während unseres Tests nicht lokalisieren. Grundsätzlich würden wir uns dennoch für ein ordentliches Workout ohne Einschränkungen über nachfolgende Ausstattungsmerkmale freuen: LCD mit Hintergrundbeleuchtung, Bluetooth-Konnektivität für mehr Trainingsvielfalt und Tracking-Funktionen sowie einem Brustgurt-Empfänger mit der Möglichkeit ein pulsgesteuertes Workout zu machen. Wer sich diese Features wünscht, muss jedoch auch teilweise deutlich über das Doppelte des Kaufpreises aufbringen. Alles in Allem verdient der das neue Neezee Rudergerät KH101B dennoch eine klare Kaufempfehlung. Wie bereits erwähnt handelt es sich um ein Einsteigergerät. Ambitionierten Sportlern und jenen, die eher im Bereich des Muskelaufbaus trainieren möchten, werden grundsätzlich andere Widerstandssysteme , wie dem Wasser- oder Luftwiderstand vorziehen.. Hier können wir Ihnen beispielsweise den Ocean One der Marke Hammer empfehlen. Dieser ist mit einem höheren Widerstand ausgestattet und verfügt zudem über eine Vielzahl von Trainingsprogrammen. *Langzeit-Erfahrungswerte sind zum aktuellen Zeitpunkt noch nicht vorhanden, da das Gerät erst vor wenigen Monaten auf dem Markt ist. Sollten uns zu einem späteren Zeitpunkt weitere Infos bereitliegen, so wird der Beitrag entsprechend ergänzt.Fazit zum Neezee Rudergerät KH101B
Funktionsumfang und Training
Das Rudergerät KH101B ist mit einem Magnetwiderstand ausgestattet, welches mit zusätzlichen Luftwiderstands-Schwungrädern für einen ordentlichen Widerstand sorgt. Der Widerstand lässt sich manuell in 16 Stufen regulieren, sodass sich der Widerstand an Ihr individuelles Training anpassen lässt. So ermöglich das Rudergerät Ihnen ein dynamisches Ganzkörpertraining.
Wussten Sie eigentlich, dass Rudern dazu führt, dass etwa 80% aller Muskelgruppen im Körper aktiviert werden? Damit ist Rudern eine umfänglichsten Sportarten. Praktisch ist dabei natürlich, dass Sie Zeit sparen und mit einer Trainingseinheit etwas für Ihren ganzen Körper tun. Die positiven Effekte von regelmäßigem Rudertraining werden Sie schon ab dem ersten Training spüren. So werden während des Trainings Glückshormone ausgeschüttet, die dafür sorgen, dass Ihr Wohlbefinden gesteigert wird.
Auch langfristig gibt es viele positive Effekte: Ihr Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, hierdurch verbessert sich das Immunsystem und auch Ihre geistige Gesundheit wird gefördert. Sport baut nämlich die Stresshormone in Ihrem Körper ab. Diese Effekte sind nur einige der vielen, die Sie am eigenen Körper erleben werden.
Durch die Kombination aus Luft- und Magnetwiderstand ist ein leises und trotzdem intensives Training möglich. Das Rudergerät ist aber auf Grund der fehlenden zusätzlichen Schwungmasse hauptsächlich für Personen geeignet, die mit dem Training beginnen. Erfahrene Nutzer könnten hierbei schnell unterfordert sein, da der Widerstand nicht so hoch ist, wie beispielsweise auf Fitnessstudio-Geräten.
Das Rudergerät ist natürlich auch mit einem Trainingscomputer ausgestattet. Dieser zeigt Ihnen Ihre Trainingswerte an, so werden Zeit, Ruderzüge, Distanz und Ruderzüge pro Minute gemessen. Auch die verbrannten Kalorien zeigt der Trainingscomputer an. Hierbei ist allerdings wichtig zu wissen, dass es sich nur um eine Schätzung handelt. Der Kalorienverbrauch hängt nämlich von Ihren körperlichen Voraussetzungen, wie beispielsweise der Muskelmasse und dem Gewicht, ab.
Ergonomie und Verarbeitung
Die Verarbeitungsdetails des Neezee Rudergerät KH101B sind solide. So können Nutzer bis 125kg Körpergewicht und einer Körpergröße bis 1,95m auf dem Rudergerät trainieren.
Damit auch bei intensiven Trainingseinheiten nichts wackelt, ist das Rudergerät mit höhenverstellbaren Gummifüßen ausgestattet, die auch das Wegrutschen verhindern.
Die Pedale sind mit Antirutsch-Matten ausgelegt, und in der Weite verstellbar. Das sorgt dafür, dass Ihre Füße fest in Position bleiben und Sie einen stabilen Stand haben.
Auch der Sitz ist ergonomisch geformt und gepolstert. Er sorgt für eine aufrechte Ruderposition, damit Sie sich beim Training nicht verletzten. Wenn Sie gerade erst mit dem Rudertraining beginnen, achten Sie darauf, dass Sie sich langsam die richtige Technik beibringen. So vermeiden Sie Haltungsfehler und können die positiven Effekte des Ruderns für sich ausnutzen.
Da die Gleitschiene und auch der Widerstand perfekt auf einander abgestimmt sind, ist das Rudergerät sehr leise. So stören Sie weder Ihre Nachbarn noch die schlafenden Kinder oder arbeitenden Mitbewohner.
Damit Sie das Rudergerät nach dem Training einfach lagern können, ist es mit Transportrollen ausgestattet. Sie können es einfach aufrecht an der Wand stehend lagern, damit sparen Sie Platz und das Rudergerät steht nicht im Weg.
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