Sportstech DFT100 Laufband

Das Sportstech DFT100 Office- Laufband im Test

Mit dem Sportstech DFT100 Laufband können Sie sich endlich auch im Büro bzw. beim Arbeiten aus dem Homeoffice fit halten. Dank seines schlanken Designs kann es bequem auch unter dem Tisch stehen während Sie arbeiten. Die Geschwindigkeit lässt sich zwischen 0,8 und 8 km/h verstellen, sodass Sie auch bequem gehen können, anstatt zu joggen.

Auch die Lautstärke ist passend für das Training im Büro, denn selbst bei Höchstgeschwindigkeit ist das Laufband noch leise genug, um die Kollegen nicht von der Arbeit abzuhalten. Wir haben das DFT100 ausführlich für Sie getestet und stellen Ihnen nachfolgend alle Details vor. Sie erfahren die Vor– und Nachteile und natürlich auch wo Sie das Laufband günstig online kaufen können. Viel Spaß!

Fazit zum Sportstech DFT100 Laufband

Das Sportstech Laufband DFT 100 eignet sich dank seines schlanken Designs zum Training überall dort, wo Sie gerade trainieren möchten. Insbesondere Nutzer, die viel Zeit im Homeoffice verbringen können hiermit bequem trainieren und während des Meetings entspannt einige Schritte tun.

Das ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern fördert auch die Konzentration. Insbesondere bis 5 km/H ist das Laufband so leise, dass Ihr Gesprächspartner nicht hört, dass das Laufband aktiv ist. Nach dem Training lässt sich der Laufbügel einfach einklappen, wodurch es dann nur noch 13 cm hoch ist. Sie können es also bequem verstauen, beispielsweise unter dem Sofa.

Im Laufband sind außerdem Bluetooth–Lautsprecher integriert, mit denen Sie Ihre Musik während des Trainings auch laut hören können. Zudem ist es mit der Fitshow–App kompatibel, heißt Sie sehen alle Trainingswerte in der App.

Etwas schade ist die geringe Belastbarkeit, denn Sie können das Gerät nur bis 100 kg Körpergewicht nutzen. Dies liegt allerdings im schlanken Design begründet. Insgesamt ist das Gerät wirklich empfehlenswert, wenn Sie etwas mehr Bewegung in den Alltag bringen möchten. Wenn Sie allerdings mit dem Gerät sprinten möchten, dann werden die 8 km/h maximale Geschwindigkeit nicht ganz ausreichen.

Funktionsumfang und Training mit dem DFT100

Das DFT100 Office-Laufband ermöglicht es Ihnen während der Arbeit zu gehen oder sogar zu joggen. Mit einer Geschwindigkeitsregelung zwischen 0,8 und 8 km/h können Sie entweder in ganz gemütlichem Tempo Ihr Schritteziel für den Tag erreichen oder eine herausfordernde Trainingseinheit für Ihr Fitnessziel durchführen.

Ich persönlich nutze während ich an Telefonkonferenzen teilnehme, denn in mäßigem Tempo bis etwa 5 km/H ist das Laufband so leise, dass meine Kollegen gar nicht hören, dass ich mich nebenbei bewege.

Hierbei ist mir aufgefallen, dass ich viel aufmerksamer zuhören kann und meine Konzentration gesteigert wird. Das ist tatsächlich auch wissenschaftlich nachgewiesen, allerdings hatte ich nicht erwartet, dass der Effekt so stark spürbar ist.

Die regelmäßige Nutzung macht sich auch auf der Waage bemerkbar, denn die zusätzlichen Schritte helfen beim Kalorien-Verbrennen. Außerdem wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt, wodurch viele Probleme vermieden werden können.

Nach der Arbeit kann man das Laufband dann auch für intensivere Einheiten nutzen und dabei Musik über die Bluetooth Lautsprecher hören. Einfach das Smartphone koppeln und fertig.

Das Trainingsdisplay befindet sich unten am vorderen Rand des Rahmens und zeigt Ihnen Ihre aktuellen Trainingswerte an:

• Trainingsdauer
• Kalorien
• Geschwindigkeit/Distanz

Mit Hilfe der kompatiblen Fitshow–App können Sie zudem auch weitere Werte ablesen. Neben den obengenannten sehen Sie hier auch die Schrittanzahl, die Distanz und haben die Möglichkeit das Training zu pausieren und zu beenden.

Außerdem werden hier Ihre Trainingswerte gespeichert. Somit können Sie diese immer im Überblick behalten und sehen Ihre Steigerung. Mich motiviert es beispielsweise sehr ein Wochenziel festzulegen und dann zu sehen, dass ich dieses bereits seit vielen Wochen erreiche.

Produtvideo

Ergonomie und Verarbeitung des Walking Pads

Das Laufband wird elektrisch betrieben und die Geschwindigkeitseinstellung erfolgt mittels der mitgelieferten Fernbedienung. Hiermit können Sie auch das Training pausieren und beenden.

Die Fernbedienung kann ganz bequem in der Querstange des Laufbands verstaut werden, sodass Sie sie zwar jederzeit griffbereit haben, aber sie nicht in der Hand halten müssen.

An der Haltestange ist außerdem eine Flaschenhalterung befestigt, damit Sie beim Training genügend trinken können. Hierdurch müssen Sie Ihr Training nicht unterbrechen um etwas zu trinken.

Das Laufband ist nur 13 cm hoch, was allerdings auch bedeutet, dass es nicht über eine zusätzliche Federung verfügt. Das ist grundsätzlich nicht schlimm, wenn Sie aber Knie- bzw. Gelenkprobleme haben, sollten Sie besser ein Laufband mit Federung nutzen. Das gilt vor allem, wenn Sie es nicht nur zum Gehen nutzen möchten.

Die Lauffläche ist 100 x 39 cm groß, wodurch Sie das Gerät bis etwa 1,85 m Körpergröße nutzen können. Die maximale Körpergröße hängt hauptsächlich von der Laufgeschwindigkeit und der Beinlänge ab, denn je schneller Sie laufen, desto größer sind Ihre Schritte. Mit 1,85 m können Sie aber auch bei vollem Tempo trainieren.

Nach dem Training können Sie den Haltebügel einfach nach unten klappen und das Laufband entweder liegend oder stehend verstauen. Es ist 13 cm hoch und passt somit unter die meisten Sofas. Alternativ kann es aber auch stehend gelagert werden, da es über einen zusätzlichen Bügel verfügt, der das Umfallen verhindert.

Mit knapp 27 kg ist es sehr leicht, verfügt aber trotzdem über Transportrollen, die das Verstellen noch einfacher machen.

Aufbavideo

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