Der Spirit Fitness XBR 95 Ergometer im Test
Der Spirit Fitness XBR 95 Ergometer ist eines unserer Vergleichssieger unter den Liegeergometern und kommt auch komplett ohne Kabelsalat daher. Der benötigte Strom wird über den eingebauten Generator direkt von Ihnen erzeugt. So können Sie wirklich überall trainieren, ob auf dem heimischen Balkon, im Hobbyraum oder im Garten.
In unserem Testbericht wollen wir den XBR 95 auf Herz und Niere testen. Wir vergleichen hierbei mit handfesten Argumenten seiner Vorgänger. Außerdem verraten wir Ihnen ob sich ein Kauf lohnt und wenn ja, wo Sie den Heimtrainer günstig kaufen können.
Kapitelübersicht
Funktionsumfang und Training
Das LCD Display zeigt alle Trainingsdaten übersichtlich an. Ein schwenkbarer Ventilator und eine Halterung fürs Tablet, Buch oder Zeitschrift wurden in die Konsole integriert. Die Bedienelemente sind übersichtlich und leicht bedienbar angeordnet. Die Konsole ist in der Neigung verstellbar und kann je nach Größe des Benutzers schnell und einfach eingestellt werden.
Der Trainingscomputer bietet 12 Programme und somit ausreichend Abwechslung für intensive Workouts. 40 Widerstandsstufen fordern nicht nur Anfänger und Fortgeschrittene, auch Profis kommen hier ins schwitzen. Besonders hervorzuheben ist das Muscle-Activation-Profile und das Heart-Rate-%-Profile. Auf der Konsole können folgende Trainingswerte abgelesen werden:
- Zeit
- Widerstand
- Distanz
- verbrannte Kalorien
- Umdrehungen p. Min
- Trainingsdauer
- Programmname
- Watt
- Runden
- Geschwindigkeit
- Puls
Die beiden Programme Fusion und Calorie sind effizient und nur bei diesem Spirit Recumbent Trainer verfügbar. Das Fusion Programm verbessert Kraft, Ausdauer und kardiologische Fitness. Das Calorie Programm unterstützt dabei die gewünschte Kalorienanzahl abzutrainieren. Dank der in die Handablage integrierten Handpulssensoren kann auch mit dem vielumworbenen, effektiven Herzfrequenz-Training trainiert werden.
Produktvideo
Ergonomie und Verarbeitung
Die Pedale sind um 2° Grad nach innen geneigt. Dadurch befindet sich der Körper automatisch in der anatomisch korrekten Position für ein optimales, gelenk- und hüftschonendes Training. Weiterhin sind die Pedale aus einer Anti-Slip Gummierung gefertigt und mit einem Profil versehen worden. Zusätzlich wird der Fuß mit einer Schlaufe gesichert, sodass Sie während des Workouts immer im Tritt bleiben.
Die stabile Rückenlehne aus Netzgewebe ist zugleich komfortabel und praktisch. Das luftdurchlässige Mesh-Gewebe verringert die Transpiration am Rücken und sorgt für ein wohliges Trainingsklima. Der Sitz ist sehr gut gepolstert und mit hochwertigem Material bezogen. Ein komfortables Sitzgefühl wird hierdurch garantiert. Der Sitz ist auf Rollen gelagert und wird mit nur einem Handgriff in die richtige Trainingsposition verschoben.
Nachdem Sie die richtige Sitzposition gefunden haben, benötigen Sie noch den idealen Trainings-Daten-Durchblick. Hierfür wurde das Display in der Neigung verstellbar gestaltet. Binnen Sekunden finden Sie die richtige Position um alle Daten auf der Konsole leicht zu erkennen, denn der ideale Überblick über Ihren Trainingsfortschritt ist ein wichtiges Detail auf dem weg zu Ihren Fitness Zielen. Ein schwenkbarer Ventilator, Zwei Lautsprecher, ein MP3 Anschluss und eine Halterung für ein Tablet, Buch oder Zeitschrift wurden in die Konsole integriert.
Durch den eingebauten Generator sind Sie unabhängig von einer Stromversorgung. Lästiges Kabelgewirr gehört somit der Vergangenheit an. Die Suche nach einem Stellplatz in Nähe einer Steckdose ebenfalls. Der Generator versorgt Display, Lautsprecher und MP 3 Anschluss genauso zuverlässig wie der Strom bei kabelgebundenen Geräten. Trainieren Sie an dem Ort an dem Sie wollen, ob im Wohnzimmer, auf dem Balkon, im Garten – alles ist möglich.
Kompakt zusammengefasst
- Modell: 7,5 Zoll Blue Blacklit LCD, neigungsverstellbar, integrierte Ablage für Tablets / Bücher / Zeitschriften
- Konsolen Anzeige: RPM, Calories, Time, Distance, Pulse, Level, Segment Time, Program name, Watts, Laps
- Konsolen Profile: Heart Rate % Profile, Muscle Activation Profile
- Trainingsprogramme: Manual, Hill, Fat Burn, Cardio, Strength, Interval
- Pulsmessung: Kontaktsensoren und telemetrisch
- Widerstandsstufen: 1 – 40
- Bremssystem: GBS (Generator Brake System)
- Antriebsstrang: Acht Rillen Poly-V-Riemen mit Selbstspannvorrichtung
- Stromversorgung: Generator
- Schwungsrad: 13,6 kg Stahl
- Trinkfalschenhalter: Zwei Stück
- Telemetrie Empfänger: Ja (Brustgurt nicht enthalten)
- Fußpedale: anti-slip mit Schlaufensicherung
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