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Reebok Crosstrainer ZR8

(4.5 / 5 bei 547 Stimmen)

399,00 €

Preis inkl. MwSt. und VersandkostenZuletzt aktualisiert am: 10. November 2022 7:21
Hersteller
Heimtrainer
Einsatzsemiprofessionell
BremssystemMagnetbremssystem
Abmessung (L/B/H)144 x 63 x 169 cm
max. Körpergröße195cm
max. Körpergewicht120kg
Schwungmasse9kg
Trainingsprogramme12
App Steuerung
Transportrollen
klappbar

Gesamtbewertung

80%

"gut"

Training
75%
Qualität
85%
Design
80%
Preis-Leistung
80%

Der ZR8 – Crosstrainer im Test

Der Reebok Crosstrainer ZR8 ist ein hervorragendes Trainingsgerät und wenn Sie darüber nachdenken, bei sich zu Hause einen Fitnessraum einzurichten.

Die Funktionen sind umfangreich und die Verarbeitung ist stabil. Wir haben daher den ZR8 genau unter die Lupe genommen und für Sie getestet, damit wir Ihnen die nachfolgenden Vor- und Nachteile sowie alle Details zum Crosstrainer verraten können. Außerdem zeigen wir Ihnen wo Sie das Gerät besonders günstig online kaufen können.

Viel Spaß!

Reebok Crosstrainer ZR8

Vorteile

  • Ansprechendes Design
  • gute Verarbeitung
  • 19 Trainingsprogramme
  • 32 Widerstandsstufen

Nachteile

  • schlechte Montageanleitung
  • 9 kg Schwungmasse

Fazit zum Reebok ZR8 Crosstrainer

Bereits auf den ersten Blick sieht man das schlanke und zurückhaltende Design des Reebok Crosstrainers, ich finde man kann ihn daher auch sehr gut im Wohnzimmer unterbringen, ohne dass die Wohnung zu sehr nach Fitness-Studio aussieht.

Auch die Verarbeitung ist gut gemacht. Allerdings kommt man erst nach einem kleinen Kampf mit der Aufbauanleitung in den Genuss die Verarbeitung zu genießen, denn die Schrift ist klein und die Anleitung nicht eindeutig. Zum Glück gibt es ein Aufbauvideo, welches ich Ihnen am Ende des Artikels verlinke.

Wenn der Crosstrainer dann aufgebaut ist, empfehle ich die Abdeckungen zunächst noch nicht zu montieren sondern erst ein paar Trainingseinheiten zu absolvieren um zu prüfen, dass auch alles richtig sitzt und der Crosstrainer schön leise ist. Leichtes quietschen entsteht nämlich, wenn die Schrauben nicht richtig festgezogen sind.

Mit 19 Trainingsprogrammen und 32 Widerstandsstufen wird ordentlich Abwechslung erzeugt. So macht das Training dann richtig Spaß und Aufwärmen, Intervall Training und andere Möglichkeiten werden geboten. Die Schwungmasse beträgt 9kg, was für Anfänger vollkommen ausreichend ist. Für austrainierte Nutzer ist der erzeugte Widerstand sicherlich nicht ausreichend, um gefordert zu werden.

Leichtes Training ist natürlich auch für Profis möglich. Insgesamt ist der Crosstrainer aber sehr empfehlenswert und ich würde ihn jederzeit wieder kaufen.

Funktionsumfang und Training

Reebok Crosstrainer ZR8 - Trainingscomputer

Schauen wir uns den Crosstrainer noch genauer an. Mit einem großen und übersichtlichen Trainingscomputer ausgestattet, können Sie während des Trainings alle Werte genau überwachen. Angezeigt werden Ihnen auf dem beleuchteten Display die folgenden Werte:

  • Trainingszeit
  • Watt
  • Distanz
  • Puls
  • Umdrehungen pro Minute

Die Pulsmessung erfolgt mittels der integrierte Handpulssensoren. Hierbei möchte ich jedoch darauf hinweisen, dass diese Art der Pulsmessung nicht besonders genau ist, sodass ich grundsätzlich empfehle einen Brustgurt zu nutzen um den Puls zu messen.

Alternativ kannst Du natürlich auch eine Fitnessuhr mit Pulsmessung nutzen, denn auch diese sind genauer als Handpulssensoren. Bei einigen lassen sich zudem Brustgurte mit der Uhr verbinden.

Über den Trainingscomputer wird auch der Widerstand eingestellt. Mit 9 kg Schwungmasse kann der Widerstand in 32 Stufen reguliert werden, sodass verschiedene Nutzer auf dem Gerät trainieren können. Zusätzlich werden so auch Intervalltrainings und Steigerungseinheiten ermöglicht.

Ich empfehle auch den Widerstand im Laufe des Trainings zu steigern und nicht mit vollem Widerstand zu starten. So wärmen Sie zunächst einmal die Muskeln auf und bereiten sie für das Training vor. Das schützt vor Verletzungen.

Außerdem wird über den Trainingscomputer das Trainingsprogramm ausgewählt und eingestellt. Sie haben die Wahl zwischen 12 voreingestellten Programmen und 7 Programmen, die Sie selbst festlegen können. So genießen Sie ausreichend Abwechslung.

Produktvideo

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Ergonomie und Verarbeitung

Reebok Crosstrainer ZR8 - ErgonomieKommen wir nun zur Verarbeitung des Crosstrainers. Er verfügt über ein 9 kg Schwungrad, welches von einem Magnetbremssystem gesteuert wird.

Magnetbremssysteme zeichnen sich durch die besondere Laufruhe und einen angenehmen Gleichlauf aus, wodurch das Training besonders gleichmäßig und rund anfühlt.

Der Doppellenker sorgt dafür, dass Sie die Arme während des Trainings entweder locker mitschwingen lassen, oder aber fest am Platz halten können. Die Griffstangen sind jeweils angenehm und rutschfest gepolstert.

Die Fußrasten sind rutschfest und 36 x 13 cm ( L x B) groß. Außerdem dann die Schrittlänge in 3 Stufen variiert eingestellt werden. Während des Trainings erreicht der Crosstrainer eine maximale Schritthöhe von 43 cm. Das heißt die Deckenhöhe sollte zusätzlich zu Ihrer Körpergröße und 43 cm Schritthöhe noch etwa 20 cm Platz für die Bewegung lassen, damit Sie sich nicht eingeengt fühlen.

Der Abstand zwischen den Pedalinnenseiten beträgt 20 cm, was ein solider Wert ist. Je schmaler der Abstand zwischen den Pedalen ist, desto gelenkschonender ist das Training. Crosstrainer (Schwungrad hinten)  haben tendenziell einen größeren Pedalabstand, auch Q-Faktor genannt, als Ellipsentrainer (Schwungrad vorne).

Die Gesamtabmessungen des ZR8 betragen 148 x 63 x 168 cm ( L x B x H). Die maximale Nutzergröße sollte nicht über 195 cm sein, denn nur so können Sie die Haltestangen noch bequem und aufrecht greifen. Das maximale Nutzergewicht beträgt 120 kg.

Damit Sie das Gerät bequem verschieben können, sind Transportrollen integriert. Ich empfehle unter den Crosstrainer eine Bodenschutzmatte unterzulegen. Diese schont nicht nur Ihren Boden, sondern sorgt auch für ein leiseres Training.

Aufbauvideo

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