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Miweba Sports Crosstrainer MC400 🏷️ Heimtrainer unter 700€ im Test

(4 / 5 bei 111 Stimmen)

699,99 €

Preis inkl. MwSt., zzgl. VersandkostenZuletzt aktualisiert am: 16. September 2021 16:58
Hersteller
Heimtrainer
Einsatzsemiprofessionell
BremssystemMagnetbremssystem
Abmessung (L/B/H)120 x 68 x 160 cm
max. Körpergröße200cm
max. Körpergewicht150kg
Schwungmasse27kg
Trainingsprogramme12
App Steuerung
Transportrollen
klappbar

Gesamtbewertung

82.5%

"sehr gut"

Training
80%
Qualität
90%
Design
80%
Preis-Leistung
80%

Miweba Sports Crosstrainer MC400

Sie möchten mit einem zeitgemäßen Fitnessgerät trainieren, das Ihnen von Cardio bis Muskelaufbau weiterhilft? Der Miweba Sports Crosstrainer MC400 ermöglicht Ihnen ein effektives und individuelles Fitnesstraining zu Hause.

Legen Sie über das praktische Multifunktionsfeld mit wenigen Eingaben Ihr Trainingsziel fest und profitieren Sie von einem flüsterleisen Fitness-Crosser, den Sie bis 150 kg Körpergewicht zu Hause aufstellen und nutzen können. Lernen Sie im Folgenden das Sportgerät mit allen Vor- und Nachteilen kennen. Erfahren Sie wie Sie effizient trainieren, einfach Muskeln aufbauen und schnell Fett abbauen können.

Miweba Sports Crosstrainer MC400

Vorteile

  • Bluetooth Funktion
  • Schwungmasse 27kg
  • Tablet-Halterung über Display
  • gute Materialien

Nachteile

  • Aufbau schwierig
  • nicht mit Pulsgurt kompatibel
  • kurze Schrittlänge

Testbericht zum Miweba Crosstrainer MC400

Der Miweba Crosstrainer MC400 ist ein gutes und solides Gerät in der Mittelklasse. Überzeugend sind vor allem die Bluetooth Funktion und die gute Schwungmasse von 27kg, mit der ausreichend Widerstand für ein erfolgreiches Training erzeugt wird. 

Bluetooth und eingebaute Trainingsprogramme sorgen für die nötige Abwechslung, mit der Sie auch langfristig motiviert trainieren. Weiterhin ist eine Tablet-Halterung montiert, die sich über dem Trainingscomputer befindet. Somit sieht man beide Monitore problemlos, was das Training zusätzlich erleichtert und sogar Filme und Serien schauen während des Trainings ermöglicht.

Da der Aufbau leider etwas kompliziert ist, haben wir Ihnen auch ein Aufbauvideo mit in unsere Rezension gepackt. Das Video erleichtert den Aufbau nämlich ungemein und Sie sparen wertvolle Zeit.

Einen Verbesserungsvorschlag für Miweba haben wir zudem noch: Bitte baut einen Pulsgurt-Empfänger in den Trainingscomputer ein. Das macht die Pulsmessung einfacher und genauer und man muss nicht zusätzlich eine Smartwatch oder ähnliches tragen, um den Puls angezeigt zu bekommen.

Hinsichtlich des Bewegungsablaufs sei erwähnt, dass die Schrittlänge relativ kurz ist, sodass die Bewegungen je nach Körpergröße eher dem Walken oder Steppen gleichen, als dem Joggen nachempfunden zu sein.

Nichtsdestotrotz empfehlen wir den Miweba MC400, da es sich um ein qualitativ gutes Gerät handelt, was viel Abwechslung und Trainingsspaß zu bieten hat.

Training und Funktionsumfang

Miweba Crosstrainer MC400 VorteileDamit Ihr Training zum vollen Erfolg führt, ist der Miweba Crosstrainer mit einigen Extras ausgestattet. So verfügt er über 27kg Schwungmasse, die in 32 Stufen reguliert werden kann. Damit können sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene problemlos trainieren und erfolgreich Muskeln aufbauen. Auch das Abnehmen ist mit dem MC400 effektiv und schnell möglich.

Zusätzlich ist der Crosstrainer mit einer Smartphone- und Tablet-Halterung ausgestattet. Diese ist praktischerweise über dem Display angebracht, damit Ihr Smartgerät den Trainingscomputer nicht verdeckt und Sie weiterhin bequem alle Werte ablesen können. Somit können Sie während während Sie Kalorien verbrennen ganz entspannt Filme und Serien schauen. Das steigert die Motivation und hilft Ihnen Ihr Training auch langfristig zu verfolgen.

Der Trainingscomputer

Der Trainingscomputer des MC400 ist auf den ersten Blick bereits übersichtlich gestaltet und scheint einfach zu bedienen. Dieser Eindruck bestätigt sich dann auch bei unserem Test. Mit Hilfe des Computers werden die Trainingsprogramme ausgewählt, der Widerstand reguliert und Bluetooth-Verbindungen hergestellt. 12 Trainingsprogramme sorgen für die nötige Abwechslung, während mit Hilfe der 32 Widerstandsstufen der Widerstand ganz individuell angepasst werden kann.

Miweba Sports Crosstrainer MC400 - TrainingscomputerZudem werden auf dem beleuchteten Display Ihre aktuellen Trainingswerte angezeigt:

  • Trainingsdauer
  • Kalorien
  • Puls
  • Geschwindigkeit
  • Distanz

Sie können wählen, ob einzelne Daten permanent angezeigt werden, oder nach einander alle verfügbaren Daten im Wechsel angezeigt werden sollen.

Damit Sie auch einen Überblick über Ihre Fortschritte haben, können Sie mit dem WC400 auch Ihren Körperfettanteil messen. Wichtig zu wissen ist, dass dieser lediglich ein Richtwert ist. Wenn Sie hierzu genaue Daten haben möchten, empfehlen wir eine professionelle Körperfett-Messung beim Arzt.

Ähnliches gilt für die Pulsmessung. Diese ist leider etwas ungenau und daher können wir nur empfehlen einen Brustgurt zu nutzen, um den Puls im Blick zu behalten. Schade ist, dass hierzu kein Empfänger im Computer verbaut ist, sodass Sie einen Brustgurt nutzen sollten, der mit der Smartwatch verbunden werden kann. Hierfür empfehlen wir den Polar H9 Brustgurt. So sehen Sie dann Ihre Werte und können entsprechend trainieren.

Wie bereits erwähnt, verfügt der Crosstrainer auch über Bluetooth, sodass Sie den Trainingscomputer mit dem Smartgerät verbinden können. Hiermit lassen sich dann Ihre Trainingsdaten auf das Smartphone oder Tablet übertragen und speichern. Das ist wirklich praktisch, um langfristig den Überblick über die eigenen Trainingsfortschritte zu behalten. Denn so können Sie Ihre Ziele erreichen, Ihr Herz-Kreislaufsystem stärken, Muskeln aufbauen und Fett abbauen. Die Fitness-App Zwift ist kompatibel und verfügt außerdem über zusätzliche Trainingsprogramme, die Sie nutzen können.

Wie funktioniert eigentlich Pulstraining? 

Beim Pulstraining wird, ausgehend vom Maximalpuls, in eine bestimmten Bereich des Pulses trainiert, um effizientere Trainingsergebnisse zu erlangen. Der Maximalpuls lässt sich durch die folgende Formel  berechnen:

  • Männer: 220 minus Lebensalter
  • Frauen: 226 minus Lebensalter

In der niedrigsten Stufe, also zwischen 60 und 70% des Maximalpulses wird die Fettverbrennung besonders intensiviert.
Um Ihre Ausdauer zu steigern sollte sich Puls während des Trainings zwischen 70 und 80% bewegen.
Bei 80-90% erreichen Sie die anaerobe Phase, bei der der
Leistungszuwachs maximiert wird.
Wenn Sie darüberhinaus im Bereich über 90% des Maximalpulses trainieren verbessern Sie Ihre maximale Leistungsfähigkeit. Hierbei befinden Sie sich dann in einer
wettkampfähnlichen Situation, welche als normales Training vermieden werden sollte. Hier kommt es zu einem hohen Einschuss von Lactat in die Muskeln. Dies kann schmerzhaft sein und ist für ein normales, gesundes Training nicht förderlich und nachhaltig.

Produktvideo

Ergonomie und Verarbeitung

Miweba Sports Crosstrainer MC400 - Multifunktions-Heimtrainer

Der MC400 wird mit Hilfe eines Magnetbremssystems betrieben. Hierbei wird der Widerstand mit einer Schwungscheibe erzeugt, welche durch das Magnetbremssystem abgebremst wird.

Hierbei wird eine Schwungmasse von 27kg erzeugt, was ein solider Wert ist, mit dem man ordentlich und flüssig trainieren kann. Die Schwungmasse sorgt nämlich dafür, dass bei Training ein Gleichlauf erzeugt wird, bei dem der Körper und der Crosstrainer synchronisiert werden. Heißt konkret: das Training fühlt sich natürlich und angenehm an.

Magnetbremssysteme zeichnen sich durch Ihre geräuscharme Nutzung aus. Dadurch können Sie auch abends trainieren ohne Ihre Nachbarn zu stören.

Weiterhin sind alle Komponenten des Crosswalkers optimal aufeinander abgestimmt. Die verwendeten Materialien sind hochwertig und die Lager des Crosstrainers sind modern und langlebig.

Damit der MC400 auch sicher und fest am Boden steht, ist er mit höhenverstellbaren Standfüßen ausgestattet, die mögliche Unebenheiten des Boden ausgleichen. Zudem kann der Neigungswinkel des Lenkers angepasst werden, damit Sie gelenkschonend und sicher trainieren können.

Mit 43kg Eigengewicht ist der MC400 ein stabiles und solides Gerät. Um diesen bequem zu verschieben ist er mit Transportrollen ausgestattet, die ein einfaches und schnelles Umräumen ermöglichen.

Die Mindestdeckenhöhe ergibt sich aus der maximalen Schritthöhe, Ihrer Körpergröße und einem Wohlfühlabstand. Beim Miweba Sports Crosstrainer MC400 beträgt die Mindestdeckenhöhe= Körpergröße (cm) + 45cm.
Der Pedalabstand des MC400 beträgt 24cm. Dieser Wert ist noch im akzeptablen, aber hohen Bereich. Ein Training, ohne Hüft- und Kniegelenke zu stark zu beanspruchen, ist noch möglich.
Die Schrittlänge beträgt 35cm. Dieser Wert ist noch akzeptabel. Er zeigt Ihnen, wie weit auseinander Ihre Beine während des Trainings stehen. Diese Schrittlänge ist für Personen bis 1,90m Größe noch ausreichend. 

Aufbauvideo


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Preis inkl. MwSt., zzgl. VersandkostenZuletzt aktualisiert am: 16. September 2021 16:58