Herzfrequenz Brustgurt für Ihren Heimtrainer
Alle Beiträge von Sebastian Hildebrand
Heimtrainer Ratgeber
Wer braucht schon ein Heimtrainer!? Heimtrainer erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und dies hat mindestens vier Gründe: Der Faktor Zeit Man muss nicht erst ins Fitnessstudio fahren, verliert also keine Zeit für die Anfahrt, Parkplatzsuche, check-in, das Umziehen, Laufwege im Gym (…). Auch muss man keine Öffnungszeiten beachten – vor allem um die rush-hour muss […]
Der Crosstrainer Trainingsplan für Anfänger
Es ist eine gute Idee, mit einem Crosstrainer seine Fitness zu behalten oder gar zu fördern denkt sich so manch einer und ist total begeistert. Schön, aber wie immer, alles in Maßen. Übereifer kann schnell umschlagen. Um nachhaltig Freude am Training zu haben, macht es Sinn das Ganze mit System und mit einem Crosstrainer Trainingsplan anzugehen.
Pulsuhr mit Brustgurt
Pulsuhr mit Brustgurt – Endlich richtig messen Die modernen Geräte haben sich schon lange im Laufsport etabliert. Bringen Sie doch einige Vorteile mit sich, mit denen Sie Ihr Training revolutionieren können. Die Pulsuhr mit Brustgurt bildet die älteste technische Variante der Herz-Kreislaufmessung im Laufsport. Durch ihr ansprechendes Äußeres avancieren manche Modelle zum stylischen Modeaccessoire, welches […]
Laufuhren Test- Joggen Sie am Puls der Zeit
Heutzutage sind Laufuhren im Sport allgegenwärtig, bringen sie doch einige Vorteile mit sich. Allen voran wäre die Pulsmessung anzuführen. Diese zeigt Ihnen kontinuierlich an, ob Sie sich im „grünen Bereich“ bewegen, oder vielleicht eine kurze Verschnaufpause einlegen sollten. Zusätzlich erhalten Sie Informationen, über die zurückgelegte Distanz und Ihre Laufgeschwindigkeit. Der Sommer naht und Sie wollen […]